Вопрос о том, когда нужно начинать антивозрастной уход волнует многих современных женщин. Существуют разные мнения на этот счёт. Одни специалисты рекомендуют начинать его не раньше 30 лет. Другие советуют регулярно использовать антивозрастные средства в более молодом возрасте, чтобы предотвратить появление морщин. Третьи рекомендуют присматриваться к состоянию кожи и при необходимости начинать такой уход.
Процессы старения кожи начинаются примерно с 25 лет. Но это не значит, что признаки старения тут же и у всех появятся. Это постепенный и длительный процесс. Он во многом зависит от индивидуальных особенностей организма. На это сильно влияет генетика, образ жизни, атмосфера, эмоциональное состояние, даже характер.
Не стоит впадать в крайность и начинать использовать антивозрастную косметику с 20 лет. Если даже в этом возрасте появляются первые морщинки, например, в области глаз, это не значит, что кожа начала стареть. Виной этому могут быть и многие другие факторы:
- проблемы со зрением;
- постоянное прищуривание;
- излишняя мимика, выдающая эмоции;
- длительное времяпровождение на солнце;
- не использование защитных очков;
- чрезмерное увлечение солярием.
В таком случае достаточно просто устранить факторы. Необходимо включить в свой уход увлажняющие средства для молодой кожи. Использование антивозрастных средств в молодом возрасте бесполезно. Это даже может навредить, например, закупоривать поры, ведь данная косметика довольно жирная.
Кожа отвечает на стимулирующее действие крема только когда процессы старения протекают уже достаточно активно. Молодая кожа вырабатывает необходимое количество коллагена и гиалуроновой кислоты. Она не станет синтезировать эти вещества на будущее про запас.
Но не стоит ждать до 40 лет, чтобы начать такой уход. Ведь тогда уже признаки старения довольно выраженные. Гораздо проще замедлить эти процессы, чем потом пытаться устранить уже имеющиеся морщины, пигментные пятна, сухость кожи и другие признаки возраста.
Наиболее ярким сигналом начала старения кожи является её реакция на такие стрессовые ситуации, например, как:
- излишнее употребление алкоголя;
- бурные вечеринки;
- бессонная ночь;
- длительный авиаперелёт;
- тяжёлый трудовой день;
- нервное перенапряжение;
- перенесение тяжёлой болезни.
После такого на лице образуются отёки, тёмные круги под глазами, усталость. У кого-то этот момент наступает раньше, у кого-то позже. В среднем это возраст от 27 до 28 лет.
Если стресс уже заметно отражается на лице и коже требуется всё больше времени для восстановления – это первый признак того, что пора начинать антивозрастной уход, который поможет замедлить старение. Но не стоит сразу начинать скупать все необходимые средства в магазинах или бежать в салон. Для начала будет вполне достаточно скорректировать свой образ жизни:
- менее загружать себя;
- заменить вредные привычки на полезные;
- научиться расслабляться;
- не нервничать;
- правильно питаться;
- делать регулярные физические упражнения;
- гулять на свежем воздухе;
- высыпаться.
Последнее очень важно, ведь во время ночного сна кожа восстанавливается. Поэтому прежде всего нужно обеспечить себе нормальный 8-часовой сон.
Соблюдения этих правил достаточно, чтобы замедлить процессы старения начиная с 25-30 лет. Использование антивозрастной косметики и регулярные салонные процедуры в большинстве случаев необходимо подключать в свой уход уже после 30 лет.
Если образ жизни изменить невозможно можно включить в свой уход косметику для следующей возрастной группы или пройти курс салонных процедур, которые помогут коже восстановиться.
Начиная антивозрастной уход не стоит сразу делать агрессивные процедуры – жёсткие пиллинги, инъекции или пластические операции. Нужно идти от простого к сложному – от щадящих методов к более агрессивным, от физиологичных процедур к более серьёзным вмешательствам.
