Кожа на животе – важная часть, характеризующая женскую красоту и здоровье. Важно не только подтянуть мышцы в этой зоне, но и сделать так, чтобы сам кожный покров выглядел нежным, гладким, эстетично подтянутым и здоровым. Для этого необходимо прислушаться к следующим советам:
- Делать массаж, используя специальный крем
В домашних условиях довольно легко можно подтянуть кожу живота. И регулярный массаж даст при этом потрясающие результаты. Для начала необходимо приготовить специальный питательный крем, который усилит эффект. Чтобы его сделать нужно 5 столовых ложек детского крема смешать с 5 капсулами ретинола (витамина А) и витамина Е, и с несколькими каплями апельсинового, лимонного или лавандового масел. Дальше нанести его на кожу рук и начать процесс массажа.
Движения должны быть легкие, поглаживающие, направленные по часовой стрелке. Нужно обеими руками провести глубокое растирание всего живота, с самого низа и до ребер. Если кожа сильно утратила свою эластичность, нужно ребрами ладоней как бы начать «пилить» её, сдвигая и разминая таким образом.
Данный массаж сделает кожу упругой, избавит от лишних объемов, обогатит кислородом, полезными веществами из крема. Кожа станет упругой, нежной и приятной. Сразу после массажа почувствуется определённый тонус и ощущения легкости в коже и свободы движений.
- Принимать контрастный душ
Такой душ является хорошим помощником в избавлении от дряблости кожи живота и улучшении её общего состояния. Лучше делать это вечером, перед сном – так кожа сможет расслабиться и принять всю пользу, предоставленную во время процесса, хорошо её усваивая во время отдыха.
Но перед этим кожу живота необходимо подготовить. Для этого проблемные зоны стоит обработать скрабом и растереть жесткой мочалкой. В качестве скраба можно использовать морскую соль или кофейную гущу, поскольку именно эти средства содержат полезные вещества для кожи, которые отлично её тонизируют, смягчают и обогащают полезными минералами, снимая при этом ороговевший слой. К соли или кофе можно добавить несколько капель любого эфирного масла – это поможет сделать кожный покров упругим и насыщенным полезными микроэлементами с масел.
После принятия контрастного душа необходимо втереть в проблемные участки кожи живота крем с эффектом лифтинга. Это поможет закрепить всю произведенную процедуру и сделать её максимально эффективной для красоты и здоровья кожи.
- Делать маски и обертывания
Такие процедуры отлично справляются с различными проблемами кожи: шершавостью, дряблостью, пониженным тонусом, неприятной рельефностью и многими другими. Они помогают убрать все перечисленные дефекты и очень качественно изменить как внешнюю, так и внутреннюю структуру кожного покрова. Делать такие процедуры необходимо 1-2 раза в неделю.
Для приготовления маски нужно смешать свежие (не сухие) дрожжи с 1 чайной ложкой меда. Полученную смесь нанести на область талии, оставив на 40 минут. По истечению времени смыть маску теплой водой. Она отлично стимулирует кровообращение и повышает упругость кожи.
Также для подтяжки дряблой кожи можно смело использовать маску из крапивного отвара. Для её приготовления необходимо смешать 2 столовые ложки травы в 1 стакане кипятка.
Обертывания производят просто великолепный эффект на кожные покровы. Лучше всего делать их с винным, столовым или яблочным уксусом. Для этого 1 чайную ложку уксуса стоит размешать в 1 стакане воды. Полученным раствором следует смочить марлю, и приложить её к проблемному участку на 30 минут, прикрыв полиэтиленовой пленкой. Такая процедура способна улучшить состояние кожи, сделать её нежной, упругой, эластичной, подтянутой и, главное, здоровой, поскольку во время обертывания с глубоких внутренних структур кожи начинают выходить все вредные вещества и токсины, а заходить самые благоприятные вещества.
