Наша кожа – очень динамичный орган, и она меняется в соответствии со временем и в окружающей средой. Более того, каждый сезон имеет свои проблемы для кожи, и летние месяцы, которые не за горами, ничем не отличаются.
В течение лета она с большей вероятностью подвергается воздействию тепла и вредных ультрафиолетовых лучей от солнца.
Итак, если готовы провести какое-то время под летним солнцем и хотите убедиться, что крем защищает кожу в течение этого времени, ознакомьтесь с основными рекомендациями.
Легкий увлажняющий крем
В теплое время года кожа запрограммирована на выработку большего количества масла, которое действует как естественный увлажнитель. Поэтому, если она действительно не сухая, можете заменить стандартный увлажняющий крем – предпочтительно в гелевой консистенции – на более легкий, чтобы чрезмерно не увлажнять кожу.
Солнцезащитный крем
Солнцезащитный крем должен быть лучшим другом круглый год, так как он может защитить от нежелательных пятен, солнечных ожогов, преждевременного старения и даже рака кожи. Если планируете проводить дополнительное время на открытом воздухе летом, обязательно используйте крем с солнцезащитным фактором (SPF) не менее 30 с маркировкой широкого спектра действия. Это поможет защитить от лучей UVA и UVB. И не забудьте повторно наносить его каждые два часа.
Антиоксиданты
Добавьте антиоксиданты в свой летний набор ухода за кожей, чтобы дополнить защиту, которую предлагает солнцезащитный крем. Продукты с антиоксидантами могут помочь клеткам кожи бороться со свободными радикалами, в том числе вызванными солнцем. Посмотрите на продукты, которые содержат сильные антиоксиданты:
- витамин C;
- витамин Е;
- ресвератрол.
Продукты с успокаивающими ингредиентами
С повышением температуры кожа становится более склонной к воспалению. И если есть прыщи или любое другое воспалительное заболевание кожи, это может усугубить состояние. Тем не менее, использование продуктов с противовоспалительными свойствами может помочь уменьшить покраснение. Эти ингредиенты включают в себя:
- ниацинамид;
- мед;
- алоэ вера.
Осветляющие продукты
Повышенное воздействие солнца неизбежно увеличит вероятность появления солнечных пятен. Если хотите предотвратить их или помочь им исчезнуть, попробуйте сыворотку с осветляющими кожу ингредиентами. При выборе продукта обратите внимание на следующие:
- койевая кислота;
- азелаиновая кислота;
- витамин C;
- экстракт корня солодки.
Выберите продукты, которые могут помочь коже исцелить от жары и покраснения. И не забудьте солнцезащитный крем! Вы можете больше наслаждаться солнцем, не ставя под угрозу здоровье своей кожи, всего лишь изменив свой распорядок.
