На сегодняшний день существуют методы, которые помогают немного замедлить процесс старения. Эффективным из них является употребление «правильных» напитков с самого утра.
Для того, чтобы кожа на долго оставалась и молодой, и здоровой по утрам стоит выпивать 1 из 5 представленных напитков:
- Какао
Такой вкусный напиток помогает на долго сохранить молодость. Какао благотворно влияет на сердце и состояние кровеносных сосудов. Благодаря природным антиоксидантам нормализуется кожный клеточный баланс и его функциональность. К тому же какао стимулирует выработку гормонов радости и счастья – а это важные факторы, от которых кожа начинает выглядеть свежее, ярче и здоровее.
- Чистая негазированная вода
Употребление простой воды натощак восстанавливает потерянную за ночь влагу, включает обменные процессы, продлевает молодость, улучшает общее состояние всего организма и кожных покровов. Когда человек пьет воду именно утром, то очищаются его сосуды и кровоток, которые двигаются к дерме. И таким образом к ней поступает уже очищенная жидкая смесь, которая способна расщеплять вредные вещества.
- Зеленый чай
Данный напиток препятствует старению кожи и всего организма. Его используют для активной детоксикации организма, поскольку зеленый чай выводит из организма шлаки и вредные вещества, которые способны негативно воздействовать на кожный покров, вызывая появление различных высыпаний и дефектов.
- Морковный сок
Благодаря морковному соку кожа лица приобретет свежий и здоровый вид, становится невероятно чистой и гладкой. Этот напиток помогает избавиться от дерматита и других заболеваний кожи, он также способен урегулировать pH-баланс кожного покрова. В морковный сок стоит добавлять немного полезных жиров для лучшего усвоения каротина, содержащегося в морковке.
- Грейпфрутовый сок
В данном соке содержатся ликоины – это вещества, которые помогают коже оставаться долго молодой, гладкой и здоровой. А также они разглаживают как мелкие, так и глубокие морщины.
- Гранатовый сок
В этом напитке содержится огромное количество органических кислот, ферментов, витаминов и других полезных для кожи веществ. Употребление гранатового сока способствует улучшению состояния кожи, суставов, волос и ногтей.
- Виноградный сок
В таком соке содержатся пектиновые вещества, которые снижают уровень холестерина в крови и избавляют организм от свободных радикалов. В том числе активно очищаются и кожные покровы.
Но стоит помнить, что цитрусовые соки нельзя пить натощак, поскольку они могут раздражать слизистую желудка и вызывать даже аллергию. Лучше перед употреблением стакана фруктового сока выпить хотя бы полстакана простой чистой воды.
