Каждой современной женщине нужно ухаживать за ногами, особенно, за пятками. Если этого не делать, то кожа на них постепенно сохнет, грубеет, один слой нарастает на другой, так и получаются грубые кожные наросты на ногах. Но не стоит расстраиваться. Пяткам можно помочь домашним методом, принимая ванну с морской солью.
Уход за огрубевшими пятками осуществляется в три этапа:
- Распаривание (в данном случае солевой ванночкой)
Цель первого этапа – размягчение утолщенной кожи стоп для более легкого её удаления. Воду необходимо нагревать до 38-40оС.
- Удаление омертвевшей кожи
Чтобы почистить проблемную зону, можно использовать:
- пемзу;
- специальные щетки для пяток;
- пилки;
- электрические пилки.
Но стоит помнить, что нельзя увлекаться удалением верхнего слоя кожи. Так можно легко задеть живые клетки, что, впоследствии, будет доставлять сильный дискомфорт. Также не стоит использовать бритву – это лишь ускорит образование нового ороговевшего слоя кожи. Регулярность процедур гарантирует постепенное истончение грубого слоя кожи, со временем можно будет ограничиться процедурами 1-2 раза в неделю.
- Питание и увлажнение кожи
Нужно нанести на очищенные пятки жирный крем. Можно комбинировать вместе с ним натуральные масла. Например, масло ши отлично подходит для сухой огрубевшей кожи и заживляет трещинки.
Ванночки с морской солью для ног – это незаменимая процедура для тех, кто хочет, чтобы пяточки всегда были нежными. Ванночки с морской солью очень хорошо влияют на состояние пяток:
- улучшают кровообращение;
- размягчают кожу стоп;
- уменьшают потливость ног, убирают неприятный запах;
- удаляют загрязнения, бактерии;
- моментально снимают напряжение и усталость;
- укрепляют ногтевые пластины.
- заживляют все микротрещины и царапины.
Морская соль состоит из тех же природных компонентов, что и клетки нашего организма. Она вмещает в себя практически все минералы, которые необходимы нашему организму для здоровой жизнедеятельности. Калий, натрий, магний, хлор, кремний, бром железо морская соль сохраняет в чистом виде. Она омолаживает и питает кожу восстанавливающими, противовоспалительными, нетоксичными компонентами.
Готовится состав для процедуры очень просто. Рецепты ванн с морской солью:
№1
- На тазик воды небольшого объема нужно добавить 2 столовых ложки морской соли. Вода обязательно должна быть теплой.
- Перед тем как начать соляные процедуры, обязательно следует помыть ноги с мылом.
- Потом опустить их в раствор и держать около 15 минут.
- После ванночки ополоснуть кожу чистой водой, чтобы не возникло раздражения.
№2
- Добавить 200 грамм соли в ванну воды температурой 37оС.
- Погрузиться в воду на 10-20 минут.
- Выйти из ванны, укутаться в махровый халат и лечь.
№3
- Залить 100 грамм соли 2 литрами воды температурой 37оС.
- Окунуть ноги на 10 минут.
- По истечению времени ноги высушить.
- Смазать увлажняющим кремом.
Правила проведения процедуры:
- Лучше делать ванночки перед сном. Так ноги смогут отдохнуть и расслабиться после процедуры.
- Проводить процедуру нужно сразу после приготовления ванночки, пока вода еще не успела остыть. Это даст максимальный эффект.
- При приготовлении состава важно следовать дозировке, указанной в рецепте. Отклонения от этого правила грозят проблемами с кожей и здоровьем ног.
- После принятия ножной ванночки можно провести пилинг кожи стоп с помощью пемзы, щеточки или скраба. Затем вытереть ноги насухо и смазать увлажняющим или питательным кремом.
- Все эти процедуры должны носить систематический характер вряд ли одна ванночка для ног, может принести пользу.
- Запрещается принимать ванны для ног с морской солью: женщинам во время критических дней и на период беременности, при гипертонии (повышенном давлении), с кожными заболеваниями гнойного и грибкового типа, при опухолевых заболеваниях любого происхождения, при наличии ран, трещин, ожогов, местном воспалении.
