Мечта всех женщин – выглядеть с утра красивой и отдохнувшей. К сожалению, многие просыпаются с отечностью на лице. Причины могут быть самые разные: недосып, стресс, возрастные изменения, обильное потребление накануне соленой пищи или жидкости. Устранить утренние отеки можно легко и быстро в домашних условиях.
Контрастный душ
Быстро справиться с отеками поможет контрастный душ с утра или умывание прохладной водой. Она сужает сосуды, тем самым убирая отечность.
Протирание кубиками льда
Необходимо с вечера заморозить отвар из ромашки или мяты. Можно использовать обычную либо минеральную воду. Протирание кубиками льда хорошо тонизирует кожу и в течение 5-10 минут снимет отеки.
Компрессы из зеленого или черного чая
Несколько ватных дисков обмакнуть в холодной заварке, приложить к глазам и подержать 10 минут. Как альтернатива – пару пакетиков чая обдать кипятком, отправить их на несколько минут в морозилку, а потом приложить на веки.
Отлично справятся с отечностью примочки из отвара листьев василька.
Свежий огурец
Ломтики огурца приложить на веки, спокойно полежать 10-15 минут. Этот овощ не только снимет отек, но и прекрасно освежит, увлажнит кожу.
Маска из зеленого яблока
К тертому зеленому яблоку добавляют 5 капель лимонного сока. Полученную смесь наносят на лицо на 5-7 минут, затем смывают прохладной водой.
Молочный компресс
Снять припухлость помогут пропитанные холодным молоком ватные диски. Их нужно приложить на глаза, подержать 10 минут. Важно, чтобы молоко было только что из холодильника.
Массаж ложками
В холодильник на 5 минут положить 2 металлические ложки. Массировать нужно круглой выпуклой частью. При массаже верхних век необходимо двигаться от внутреннего уголка глаз к внешнему, а массируя нижние веки, менять направление движения.
Вода с лимоном
Выпитый утром стакан прохладной воды с лимоном моментально уберет припухлость под глазами. Все благодаря кислоте, которая содержится в цитрусовых фруктах.
Чтобы предотвратить утреннюю отечность, необходимо ограничить употребление жирной, соленой, острой пищи. Перед сном не рекомендуется пить воду и другие напитки. Поможет регулярное проветривание помещения и поддержание оптимальной влажности воздуха. В случаях, когда отечность – это аллергическая реакция, нужно принимать антигистаминные препараты.
Если отечность лица – регулярная проблема, которая не обусловлена какими-то внешними факторами, следует запланировать визит к врачу. Отеки могут быть следствием сердечно-сосудистых заболеваний, патологии печени и почек.
