Мнение о влиянии кофе на кожу лица расходятся: одни считают его чудодейственным средством для улучшения состояния кожи; другие – утверждают, что оно может испортить её цвет и структуру. Самым полезным и действенным считается не растворимый продукт, а цельные и молотые кофейные зерна. Они сохраняют все свои полезные свойства, содержат много витаминов и микроэлементов, которые положительно влияют на кожу при употреблении ароматного напитка.
Полезные для кожи свойства употребляемого кофе:
- улучшает кровообращение;
- расширяет сосуды;
- обладает лимфодренажным эффектом;
- делает кожу гладкой;
- убирает отечность;
- уплотняет верхний слой эпидермиса;
- прячет мелкие кровеносные сосуды глубоко под кожей;
- помогает избавиться от проблем с кровеносными «звездочками»;
- улучшает цвет кожных покровов;
- помогает коже регенерироваться и восстанавливать необходимый водный баланс (поскольку в кофе содержится много липидов);
- снимает усталость с лица;
- оказывает противовоспалительное действие;
- останавливает размножение кожного сала;
- разрушает и расщепляет жиры;
- делает кожу упругой и эластичной;
- выравнивает цвет;
- придает коже сияние и здоровый оттенок;
- восстанавливает дерму;
- регенерирует клетки кожи;
- убирает сухость;
- возвращает природную мягкость кожным покровам;
- восстанавливает правильную циркуляцию крови;
- активизирует естественный метаболизм в клетках кожи;
- активизирует рост новых клеток кожи;
- восстанавливает поврежденные клетки;
- обладает омолаживающим эффектом;
- восполненяет запас коллагена;
- подтягивает дряблую кожу;
- питает клетки.
Кофе полезно употреблять в допустимых количествах. В ином случае могут возникнуть непредсказуемые реакции кожи:
- покраснение;
- тусклость;
- появление желтоватого оттенка;
- чесание;
- мелкие высыпания;
- аллергия;
- активное салоотделение;
- излишняя сухость;
- появление мелких морщин;
- отеки;
- черные точки.
Не пейте много кофе!
Правила употребления кофе:
- если присутствуют аллергические реакции или побочные эффекты в случае непереносимости – лучше отказаться от напитка;
- не стоит пить больше 500 миллилитров кофе в день;
- если кожа становится желтоватой, после употребления напитка, нужно его больше разбавлять водой;
- при слишком жирной коже употребление кофе стоит свести к минимуму;
- при сухой коже лучше добавлять в напиток сливки;
- отдавать предпочтение американо вместо эспрессо;
- сладкий кофе лучше пить самостоятельно, а если кофе без сахара и совсем не сладкий – то его можно пить со сладостями;
- обладателям кожи склонной к раздражениям и воспалениям лучше добавлять в кофе вместо сахара мед.
