Не только центральное отопление является виновником сухого воздуха в помещении. Ситуацию усугубляют кондиционеры, работающие в режиме обогрева, включенные компьютеры, осветительные приборы, а также плита и духовка.
Как бы то ни было, все это весьма негативно сказывается на состоянии кожи: появляется сухость, шелушение, раздражение, повышается восприимчивость к «контактным» инфекциям. Как в таких неблагоприятных условиях сохранить свежесть и здоровье кожи?
Пить больше воды
Самый простой и действенный метод – соблюдать питьевой режим. Средний расчет – 30 мл воды на 1 кг веса. Однако не стоит забывать, что личные потребности могут не совпадать со среднестатистической цифрой. Важно прислушиваться к своему организму. Чрезмерное употребление воды так же опасно, как и ее недостаток.
Выращивать комнатные растения
Комнатные цветы с большими листьями хорошо увлажняют воздух, насыщая его кислородом. Выбор таких растений достаточно разнообразен: фикус, драцена, диффенбахия, маранта. Необходимо следить, чтобы на почве не появились плесневые грибы в виде белого налета. Их споры могут вызвать аллергическую реакцию.
Включить в уход ночные маски
Избежать сухости кожи утром поможет ночная маска. Она создает дышащую пленку, препятствуя испарению влаги, а также поддерживает гидробаланс клеток. (если влажность более 50% в помещении, то использование ночных масок и кремов нежелательно)
Использовать спреи
Спрей – это дополнительное средство ухода. Оно, конечно, не заменит увлажняющий крем, однако имеет свои достоинства. Спрей очень удобен. Его можно постоянно носить с собой и пользоваться где угодно. Благодаря пульверизатору содержимое распыляется на большие области, проникая при этом в труднодоступные места.
Приобрести увлажнитель воздуха
Увлажнитель воздуха поможет поддерживать оптимальный уровень влажности и предотвратит обезвоживание кожи. Все бытовые модели не требуют специального монтажа. Они могут круглосуточно работать в замкнутом помещении.
Использовать косметические масла
Косметическое масло можно использовать как самостоятельное средство, так и добавлять в молочко для тела или крем. Оно придает коже сияние, восстанавливает защитный барьер. Зафиксировать влагу помогут несколько капель масла, нанесенных на лицо перед макияжем.
Кожа рук и лица очень быстро реагирует на сухой воздух. Если она стала стянутой или сухой, то пора принимать меры. Возможно, стоит начать пользоваться более плотным по консистенции средством, а от привычного крема на время отказаться. Тщательное увлажнение поможет защитить кожу от негативных факторов.
