Данный вопрос волнует многих
современных женщин. Мнения тут
расходятся:
- одни специалисты рекомендуют начинать антивозрастной уход не раньше 30-ти;
- другие наоборот – советуют регулярно использовать антиэйджсредства в более молодом возрасте – для профилактики появления морщин;
- третьи считают, что нужно смотреть не на возраст, а на состояние кожи.
Процессы старения начинаются примерно с 25 лет
Однако, это не значит, что после 25 признаки старения непременно появятся у каждого на лице. Старение – это постепенный и длительный процесс, зависящий от индивидуальных особенностей организма. Кто-то в 35 выглядит моложе своих лет без каких-то особых уходовых усилий, а у кого-то уже в 25 есть морщины.
- Причины появления морщин:
- активная мимика;
- привычка морщиться или щуриться;
- излишнее времяпровождение на солнце без солнцезащитных очков и средств;
- увлечение солярием.
Обычно из-за вышеупомянутого
появляются морщины в довольно молодом возрасте. В таком случае будет достаточно
просто устранить факторы, способствующие их образованию, и включить в свой уход
увлажняющие средства для молодой кожи.
Использование антивозрастных средств в молодом возрасте (до 25 лет) в лучшем случае будет бесполезно. В худшем – косметика, предназначенная для старших женщин в юном возрасте может и навредить. Например, жирный антивозрастной крем может способствовать закупорке пор.
Однако не стоит ждать до 40 лет, когда появятся выраженные признаки старения. Не смотря на молодой вид, процессы старения в организме все равно идут своим чередом и гораздо проще замедлить их, чем потом пытаться устранить уже имеющиеся морщины, пигментные пятна, сухость кожи и другие признаки возраста.
Начинать антивозрастной уход рекомендовано с 30 лет. Именно в этот период кожа начинает наиболее остро реагировать на стрессовые ситуации.
К таким относятся:
- бессонная ночь;
- длительная поездка в транспорте;
- тяжелый трудовой день;
- нервное перенапряжение.
От стресса (особенно длительного) кожа
истощается и стареет, поэтому в таком случае стоит начать проводить
антивозрастные мероприятия, которые помогут замедлить этот процесс.
Рекомендации по замедлению старения
- Чтобы замедлить процессы старения в 25-30 лет вполне достаточно скорректировать свой образ жизни:
- высыпаться по ночам (обеспечить себе нормальный 8-часовой сон);
- отдыхать от работы;
- не нервничать;
- не злоупотреблять вредными привычками;
- стараться более-менее правильно питаться;
- делать регулярные физические упражнения;
- гулять на свежем воздухе.
Если нет возможности изменить образ жизни, то стоит включить в свой уход косметику для следующей возрастной группы. То есть для 25-летней девушки подойдет уход 28-30+. Также желательно пройти курс салонных процедур, которые помогут коже восстановиться.
В каком бы возрасте вы не начинали свой антиэйдж уход – не стоит сразу приступать к агрессивным косметологическим процедурам – например, срединным пилингам, инъекциям или пластическим операциям. Лучше начинать такой уход от простого к сложному – от щадящих методов к более агрессивным, от физиологичных процедур к более серьезным вмешательствам. Потому что в молодом возрасте для получений хороших результатов достаточно будет грамотного домашнего ухода и щадящих профессиональных процедур, а тяжелую артиллерию косметологии можно будет отложить на потом. А в старшем возрасте такой комплексный подход позволит подготовить кожу к более серьезным вмешательствам, и в таком случае агрессивные процедуры пройдут гораздо легче, а восстановительный период закончится быстрее.
