В летний период на дачных и садовых участках созревает множество различных вкусных и полезных ягод, которые так важны для организма. Употреблять свежие ягоды в пищу рекомендуют все специалисты, как традиционной, так и народной медицины, поскольку такие продукты насыщают организм множеством ценных веществ и витаминов. Но, кроме этого, свежие ягоды активно используются и в домашней косметологии для приготовления разнообразных масок. Очень полезна малина для кожи лица, поскольку в составе этой ягоды находится множество витаминов. Такие средства отлично освежают кожу, возвращают ей упругость, помогают бороться с прыщами и прочими проблемами в этой области.
Действие малины на кожу лица
Сладкая и ароматная ягода встречается не только на садовых участках, имея при этом различные формы, цвета и виды, но и в дикой природе. Однако для организма в целом, как и для кожи лица, любой вид малины имеет практически одинаковую пользу, благодаря содержанию большого количества ценных компонентов, таких как:
- Фолиевая кислота, позволяющая в значительной степени снижать уровень вредного воздействия солнечный лучей, в частности, ультрафиолета. Кроме этого, данный компонент отлично снимает раздражение, останавливает развитие воспалительного процесса, повышает местный иммунитет и усиливает естественное сопротивление кожи различным внешним негативным факторам.
- Витамин А, благодаря высокому содержанию которого маски из малины оказывают на кожу выраженное противовоспалительное и антимикробное действие. Кроме этого, витамин А обеспечивает коже глубокое и полноценное увлажнение, а также способствует омоложению.
- Витамин С (аскорбиновая кислота). Без этого элемента невозможно нормальное протекание многих кожных процессов, в частности, он необходим для правильной регенерации клеток и быстрого заживления различных повреждений. Без витамина С в организме невозможен нормальный синтез коллагеновых волокон, которые необходимы для поддержания тонуса кожи и ее упругости. Применение масок из малины позволяет значительно улучшить тонус кожи и разглаживать морщины.
- Никотиновая кислота, которая необходима для поддержания здорового цвета кожи и ее тонизирования.
- Витамин Н, необходимый для правильного протекания в клетках кожи всех естественных процессов обмена.
- Витамин Е, являющийся естественным природным антиоксидантом, который способствует замедлению обычных процессов старения кожи. Именно поэтому маски из малины очень популярны у женщин зрелого возраста, ведь они помогают возвращать коже молодость и свежесть.
- Калий, позволяющий не только насыщать влагой самые глубокие, слои кожи, но и удерживать в них воду, в том числе и в межклеточных пространствах, обеспечивая полноценное увлажнение.
Как правильно использовать ягоды малины в домашней косметологии
Важно помнить о том, что для многих людей сладкие и ароматные ягоды малины является серьезным аллергеном. Если у человека имеется непереносимость малины при внутреннем потреблении, то и на кожу ее наносить не следует. Учитывая возможность аллергической реакции перед первым применением необходимо обязательно провести стандартный тест на чувствительность, нанеся немного приготовленной смеси на основе малины на нежную кожу внутренней стороны запястья или локтевого сгиба.
Тестировать маску на возможную чувствительность организма необходимо даже в том случае, если содержание свежей малины в ней минимально. Оценивать результат теста следует на протяжении 20-и минут, если за это время не появилось никакой негативной реакции, то маску можно наносить на кожу лица.
Для приготовления косметических препаратов, в том числе и кремов для лица с малиной, а также скрабов, нужно выбирать свежие и спелые ягоды, имеющие максимальную зрелость, поскольку в них содержится самое большое количество полезных элементов.
Сегодня в продаже можно найти готовые косметические средства на основе малины, например, скраб для лица «Малина» компании Чистая Линия. Такие средства имеют разную эффективность, но, конечно, не могут сравниться с препаратами домашней косметологии, в которых содержатся исключительно свежие и натуральные компоненты.
Не следует использовать маски на основе малины в том случае, если капилляры на лице располагаются близко к поверхности эпидермиса.
Возрастных ограничений к применению таких средств нет, поскольку каждой женщине маски из малины принесут свою пользу. Подросткам малиновые маски помогают эффективно бороться с прыщами и угревой сыпью, женщинам зрелого возраста подобные средства позволяют сохранять молодость и упругость кожи, поддерживать ее здоровье, обеспечивая клетки необходимым питанием. При этом такие маски отлично освежают кожу лица и придают ей особый тонус.
Важно помнить и о том, что ягоды малины способны окрашивать кожу, поэтому оставлять на лице маски на ее основе не следует дольше, чем на 10 – 15 минут. Смывать такие составы рекомендуется прохладной водой, в которую добавлен свежий сок лимона.
Рецепты масок из малины для лица
Приготовление ягодных масок обычно не требует длительного времени и сложных ингредиентов, как правило, все компоненты имеются на каждой кухне. Поэтому рекомендуется за период созревания малины, не упускать возможности обеспечить кожу полноценным питанием и насыщением витаминами, что позволяет подготовить ее к зимнему сезону. Для этого достаточно наносить маски из малины 2 – 3 раза в неделю.
Для некоторых рецептов её лучше измельчить
Наиболее популярными рецептами малиновых масок можно назвать сочетание ягоды:
- С натуральным йогуртом. Такое средство рекомендуется применять женщинам, имеющим жирный тип кожи, поскольку с его помощью удается быстро избавиться от прыщей и различных угревых элементов, а также устранить с поверхности эпидермиса неприятный жирный блеск. Для приготовления состава необходимо взять горсть вымытых и обсушенных свежих ягод малины, размять их в однородную массу, используя пластиковые или керамические предметы. После этого 2 ложки пюре нужно смешать с ложкой овсяной муки, добавить ложку лимонного сока и взбитый белок одного сырого яйца. Массу следует тщательно вымешать, добавив в конце (перед нанесением на кожу) ложку свежего натурального йогурта.
- С желтком куриного яйца. Для приготовления маски нужно взять 2 ложки размятых ягод малины, смешать их со взбитым желтком, добавить ложку натурального масла оливы и немного обычной пшеничной муки для придания густоты. Такое средство отлично подходит для кожи сухого типа, поскольку позволяет обеспечить ей правильное питание и глубокое увлажнение.
- С ромашковым настоем. Для приготовления маски необходимо выжать сок из ягод малины и смешать его в равных долях с крепким водным настоем ромашки. В полученном составе нужно смочить мягкую хлопковую салфетку и наложить ее, слегка прижав, на поверхность лица. Такое средство помогает быстро устранить прыщи, различные угревые высыпания и раздражения кожи, придав ей приятный и здоровый цвет.
- С рисовой мукой. Для приготовления маски следует взять 2 ложки пюре из ягод малины и смешать с ложкой рисовой муки. Такое средство, по сути, является очень эффективным и мягким скрабом, подходящим даже для чувствительной кожи. Вариантом такого скраба является смесь малины с молотыми овсяными хлопьями в такой же пропорции.
- Со свежим творогом. Для приготовления маски следует смешать свежие ягоды малины с натуральным домашним творогом в равных долях и добавить в массу ложку меда. Такое средство не только обеспечивает коже питание, придает тонус, но и тормозит процессы старения.
- Со свежей сметаной. В этом случае компоненты также берутся в равных долях и тщательно перемешиваются. Это средство отлично укрепляет тонкую кожу, снижая уровень ее чувствительности.
- С зеленью петрушки. Для приготовления маски нужно выжать сок из ягод малины, взять его в количестве 2-х ложек и смешать с ложкой свежевыжатого сока лимона, после чего добавить в смесь 2 ложки измельченной зелени петрушки. Данное средство позволяет быстро и эффективно устранить с кожи лишнюю пигментацию.
Народная медицина, как и современная косметология, располагают множеством вариантов приготовления масок из ягод малины. Но, кроме ягод, для ухода за кожей можно использовать и свежие, а также сушеные листья кустарника. Настой листьев малины помогает быстро и глубоко очистить кожу, устранить воспаление, уменьшить размеры прыщей, освежить кожу, устранить с ее поверхности жирный блеск и нормализовать работу сальных желез. Для приготовления настоя нужно взять свежие листья малины, вымыть их, сложить в стакан до половины объема и залить кипящей водой. Настаивать под крышкой на протяжении часа. После процеживания эту жидкость можно использовать в качестве ежедневного лосьона.
