Куркума – растение семейства имбирных, пряная, ароматическая, лекарственная трава, выходец из Индии. Пряный порошок, получаемый из корней этого восточного растения, используется не только как специя, но и как лечебное средство от многих внутренних болезней и заболеваний кожи, в частности, женщинам нравится маска из куркумы от прыщей и угрей.
Зачем коже куркума
Растение богато:
- куркумином – природным антиоксидантом, красителем оранжево-желтого цвета, эфирными маслами, содержащимися в листьях и корнях растения;
- витаминным набором, микроэлементами (важным для организма селеном, калием, цинком, магнием, железом).
Куркумин, холин и эфирные масла:
- уменьшают воспалительные процессы; снимают покраснение, припухлость;
- обладают обезболивающим эффектом;
- омолаживают;
- борются с микроорганизмами и токсинами;
- улучшают работу сальных желез;
- облегчают заживление и регенерацию ран, следов от прыщей.
Куркума от прыщей
Как использовать растение для избавления от прыщей и угревой сыпи? Использовать можно в виде пряности, применять в составе масок, готовить чаи.
Внешнее применение
Рецепт 1. Взять 15 граммов порошкообразного корня растения, добавить воду, размешать до кашицеобразного состояния, нанести на чистое лицо до высыхания. Умыться теплой водой. Если кожа сухая, воду рекомендуется заменить жидким, без крупинок, медом. Маску можно делать ежедневно.
Важно: Перед началом процедуры нужно проверить чувствительность кожи к меду – растереть немного меда на локтевом сгибе. Если не будет никаких видимых изменений можно добавлять мед в смесь.
Рецепт 2. Вскипятить ложку порошка со стаканом воды до загустения. Остудить. Использовать на кистозные акне ежедневно до улучшения состояния кожных покровов.
Рецепт 3. Вкусный состав из куркумы, мускатного ореха, сока мяты и базилика. Продукты нужно растереть в пасту, нанести на 15 минут на прыщи. Используется для лечения акне, воспаления, болезненных прыщей.
Рецепт 4. Экзотика с сандалом. Смешайте в соотношении 1:2 порошкообразную куркуму и сандал. Добавьте 25 граммов чистого, без ароматизаторов и добавок, йогурта. На подготовленную кожу нанесите полученную смесь. Через 15–29 минут смойте смесь попеременно теплой и прохладной водой. Если кожа очень сухая, воспользуйтесь увлажняющим кремом.
Интересно: Сандал – дерево, растущее в Азии, используется как природный антисептик, обладает расслабляющим, успокаивающим, противовоспалительным действием. Любимое растение индусов и буддистов.
Рецепт 5. Маска готовится так: 2 неполных ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. пряности смешать до однородной пасты. Вымыть лицо, распарить горячим полотенцем, осушить кожу и нанеси на нее полученную пасту на 20 минут. Повторять процедуру каждый день в течение недели. Затем сделать перерыв.
Рецепт 6. Смешать чайную ложку специи, по столовой ложке овсянки и чечевичной (гороховой) муки, добавить немного воды до получения однородной пасты. Наносить на чистое лицо маску на 20 минут 3 раза в неделю.
Важный факт: Специя теряет свои свойства на свету – происходит разложение куркумина, поэтому хранить порошок растения нужно только в темном месте.
Рецепт 7. Две чайных ложки пряности, пол чайной ложки масла (оливкового, кокосового, горчичного, жожоба), пару капель лимонного сока смешать до пастообразного состояния. Нанести на лицо на 20 минут, помассировать, смыть водой. Повторить 3 раза в неделю.
Рецепт 8. Смешать по чайной ложке сока алоэ (столетника) и куркумы, чайную ложку меда и несколько капель подходящего эфирного масла. Перед маской нужно распарить лицо, приложив на него полотенце, смоченное теплой водой, нанести на 20 минут маску. Повторить процедуру 3 раза в неделю.
Рецепт 9. Смешать четвертую часть чайной ложки основной специи и столовую ложку меда, добавить чайную ложку молока (классического йогурта), несколько капель лимонного сока. Нанести на 20 минут смесь на прыщи, затем смыть теплой водой. Маску можно использовать каждый день.
Рецепт 10. К пакетику порошка белой глины добавить щепотку специи, развести сметаной, сливками или молоком. Маску нужно нанести на 20 минут на кожу лица, за исключением области глаз. Вместо белой глины можно использовать розовую. Голубую глину лучше использовать при появлении черных точек. Желтая глина рекомендуется для любого типа кожи.
Внутреннее применение
Принимать внутрь куркуму можно только в тех случаях, если отсутствуют противопоказания к компонентам растения.
Паста 1. К чайной ложке куркумы добавить столько же оливкового масла, немного черного перца и съедать ежедневно порцию смеси, запивая небольшим количеством воды.
Паста 2. Смешать щепотку черного перца, чайную ложку специи со стаканом овощного, фруктового сока, микса. Пить два раза в день.
Чаи от прыщей
Чай 1. Для приготовления чая нужно взять пол чайной ложки куркумы, чайную ложку свежего имбиря, залить двумя стаканами кипятка, прокипятить 5 минут. Добавить немного меда, столовую ложку лимонного сока. Пить можно два раза в день.
Интересный факт: Куркума не теряет своих лечебных свойств при тепловой обработке. Натуропаты рекомендуют к специи добавлять несколько капель масла.
Чай 2. Вскипятить стакан молока, добавить пол чайной ложки порошка основной специи, чайную ложку меда. Пить такой чай можно ежедневно.
Кому куркума противопоказана
Не рекомендуется употреблять специю:
- во время приема антикоагулянтов;
- при камнях в желчном пузыре;
- язве желудка, гастрите повышенной кислотности;
- панкреатите, дуодените.
Не рекомендуется куркума беременным, кормящим матерям.
Предостережение:
Особенности использования куркумы
1. Маски из куркумы желательно наносить вечером, перед сном, или в выходной день. Причина? Куркума проявляет окрашивающий эффект, который проходит спустя 2–3 часа после нанесения маски.
2. Перед нанесением куркумы нужно умыться и хорошо очистить лицо от косметики, частичек сухого эпидермиса.
3. Чтобы не окрасить пальцы и ногти, необходимо надеть латексные перчатки и наносить смесь с куркумой кисточкой или шпателем. Готовить смесь лучше в стеклянной посуде.
4. Нельзя наносить маску на область вокруг глаз.
5. Чтобы уменьшить или нейтрализовать желтизну, на кожу лица нужно нанести маску из кефира, нескольких капель лимона, отрубей (овсяных).
6. После применения маски:
- кожа может покраснеть, это связано с разогревающим эффектом пряности;
- кожу нужно протереть лосьоном или тоником для сужения пор.
7. При покупке куркумы необходимо обратить внимание на состав продукта. Специя, используемая в лечебно-косметических целях, не должна содержать никаких добавок, искусственных красителей.
Отзывы
Мария, 27 лет. Мне очень нравится куркума для лечения прыщей. Но малейшие сухие чешуйки, корочки на коже красятся сильнее, чем все лицо. Но я нашла выход: пользуюсь мягким скрабом для чистки лица, а затем наношу маску. Попробуйте, на коже не остается никаких следов.
Виктория 19 лет. А мне специя не подошла, у меня очень тонкая, белая кожа. Один раз я попробовала, но потом долго пришлось ждать, пока уйдет желтизна. А вот моей подруге-смугляночке повезло больше – ее кожа приобрела шикарный цвет загара, да и прыщи начали сходить. Вот, как говорится, каждому свое. И еще – не передерживайте маску, тогда золотистость проходит быстрее.
Анна, 49 лет. В связи с гормональной перестройкой организма стали появляться на лице прыщи, которые не беспокоили меня с юности. Пью чай с куркумой и делаю маски, только специи беру совсем немножко, мне помогает. Желаю и вам избавления от прыщей и угрей.
Заключение
Куркума – не только пряность, специя. Но и прекрасное лекарство, антибиотик. Порошок растения эффективно очищает кровь, регулирует процессы метаболизма, проявляет противовоспалительные, бактерицидные свойства, осветляет шрамы, успешно борется с прыщами, снимает покраснения от угревой сыпи.
Видео как готовить маску из куркумы
//www.youtube.com/watch?v=DDjdtVUBbqc
