Свежие хрустящие листочки зеленого салата, богатые витаминами и многими ценными для здоровья веществами, можно использовать не только в кулинарии, но и для приготовления косметических препаратов домашней группы. Маски для лица из листового и кочанного салата обладают множеством положительных свойств, помогая устранять различные дефекты эпидермиса. Зеленые листочки отлично повышают защитные функции дермы, увлажняют ее, питают, блокируют воспаления, устраняют раздражения и шелушение.
Польза салатных листьев для кожи
Практически 90% этих сочных листочков составляет чистейшая вода, что делает средства на основе растения идеальными натуральными увлажнителями. Содержат листики и множество разнообразных ценных веществ, поэтому их достаточно часто используют и для общего ухода за эпидермисом разных типов.
Содержится в листочках салата:
- Лактуцин, являющийся весьма специфическим веществом, находящимся только в хрустящих салатных листьях. Лактуцин быстро устраняет симптомы воспалительных процессов, покраснения и успокаивает дерму.
- Витамин Е – природный антиоксидант и витамин красоты. Вещество ускоряет регенерационные клеточные процессы, тормозит старение кожи.
- Витамин РР приводит в норму работу всех сальных желез, снижая уровень сальности кожи.
- Витамин К эффективно обесцвечивает пигментные пятна, отбеливает эпидермис, удаляет веснушки.
- Витамин С – природный мощный антиоксидант. В листочках салата всех сортов этот компонент содержится в большом количестве, лишь немного уступая лимонам.
- Кислота фолиевая – необходима для здоровья тканей и устранения прыщей.
- Натуральная клетчатка, помогающая увлажнять дерму на всех слоях.
Кроме этого, свежие листочки салата содержат йод, медь, кальций, бор, калий, каротин, ретинол, витамины группы В и прочие ценные микроэлементы, поэтому средства из салата прекрасно освежают кожу, очищают ее, усиливают уровень упругости, разглаживают морщины.
Применение масок из салата
Благодаря содержанию значительного количества фолиевой кислоты, листочки салата отлично смягчают кожу, убирают шелушение, увлажняют дерму и ускоряют заживление разнообразных повреждений рогового слоя.
Для избавления кожи от сильной сухости можно применять отвар из салатных листьев, для изготовления которого можно использовать не только свежее сырье, но и высушенный продукт. На стакан воды требуется взять 3 ст. ложки свежих измельченных листочков или 2 ложки высушенных. Смесь нужно быстро закипятить и проварить при слабом нагреве на протяжении 5-и минут. После остывания жидкость требуется отцедить и использовать в качестве лосьона и для изготовления кубиков льда. Хранить отвар можно на протяжении 2 – 3 суток в холодильнике.
Чтобы повысить защитные свойства рогового слоя и противостояние лучам солнца, необходимо взять свежие листочки салата, вымыть и промять их руками до появления сока. В таком виде их требуется наложить на вымытое лицо на 8 – 10 минут.
При сильном раздражении эпидермиса можно использовать гущу из проваренных листьев, оставшуюся от приготовления целебного отвара. Ее требуется распределить по тканевой салфетке и приложить, прижав, к лицу. Время воздействия – 10 минут.
Для быстрого восстановления эпидермиса, его освежения и тонизирования требуется измельчить свежие листья или кочан зеленого салата и распределить массу по вымытой коже не только лица, но и шеи, смывая через полчаса.
Если кожа получила солнечные ожоги, устранить дискомфортные симптомы и восстановить роговой слой можно путем прикладывания салфеток или ватных дисков, смоченных в отваре салата.
Эффективной маской для лица из листьев салата от прыщей является измельченная зелень с добавлением воды. Для изготовления такого средства требуется взять свежие листья, вымыть их и сложить в блендер, добавив немного минеральной воды. Массу измельчить в течение 3-х секунд, чтобы сохранить ценны компоненты. Готовое средство наносится на мягкую салфетку и прикладывается к вымытому лицу на полчаса. Проводить процедуру нужно через день, смывая остатки холодной водой.
Кроме этого, нежные листочки хрустящего салата омолаживают дерму, активизируют обменные клеточные процессы, избавляют эпидермис от жирности, выравнивают рельеф и цвет кожи, повышают уровень упругости и эластичности.
Чтобы маски из салатных листьев были очень полезными, требуется соблюдать ряд правил по выбору сырья, приготовлению и применению средств, в частности:
- Для косметических процедур нужно выбирать молодые, хрустящие и сочные листочки, имеющие равномерный яркий цвет без желтых и прочих пятен, без каких-либо повреждений. Важным моментом является и то, что чем темнее цвет салатных листочков, тем больше в них ценных веществ и минералов.
- Разрывать листья салата нужно руками, не допуская контакта зелени с металлическими предметами, разрушающими в результате окисления полезные вещества.
- Чтобы приготовить правильные маски, требуется отрывать только верхнюю половину листочков, не имеющую белых и желтых сегментов. Все вредные для организма вещества остаются в корнях и черешках, поэтому их в косметологических целях использовать не нужно.
Приготовленные составы не подлежат хранению, их требуется сразу наносить на вымытую кожу. Разрушение ценных веществ в таких масках начинается уже через полчаса после их приготовления.
Часто применяемые виды салатов в косметолгии, также они содержат больше ценных компонентов.
Оаклиф
Фризе
Лола-Росса
Латук
Маски для лица из салата
В вечернее время с целью эффективного дополнительного увлажнения и повышения упругости рекомендуется применять особенную салатную маску, изготовленную из 4-х ложек измельченных салатных листьев с добавлением сока лимона, растопленного меда и масла оливы (всех по одной ч. ложечке), а также куркумы (1/4 часть ч. ложки). Перемешанную массу требуется распределить на вымытой коже лица и смыть через 20 минут, используя прохладную воду.
От прыщей
Для лечения прыщей можно готовить особую маску, состоящую из основы и свежих листьев салата. Основу этого средства можно изготовить заранее и хранить длительное время, беря частями по мере необходимости. Листовая измельченная масса добавляется в основу перед распределением средства на коже.
Для основы требуется смешать стакан зеленой или голубой порошковой глины с сухим молоком и перемолотыми овсяными хлопьями (по одной столовой ложке), с ¼ частью стакана муки из кукурузы. Готовую смесь необходимо пересыпать в чистую банку из стекла и убрать на хранение в темное место.
Для смешивания разовой порции средства требуется взять основу (полную столовую ложку) и смешать с таким же количеством измельченного листового салата и натертой на мелкой терке домашней моркови. Для придания нужной густоты можно влить в массу ложку молока. Время воздействия составляет около 20-и минут.
Маска для очищения
Процедура подходит для ухода за дермой нормального и сухого типа, так как способствует активному увлажнению и выравнивает рельеф, разглаживая морщины.
Из спелого лимона требуется выжать сок, смешать его с маслом оливы (2 ст. ложки). Салатные листья следует разорвать небольшими кусочками, смешать с основой и распределить по лицу, накрыв сверху смоченной в смеси масла и сока салфеткой. Через 20 минут остатки маски нужно снять, кожу обработать смоченным в молоке ватным диском и через 3 минуты ополоснуть чистой водой.
Против шелушения
Если кожа шелушится, требуется измельчить 6 – 7 листочков салата, добавить полную большую ложку сливок высокого процента жирности и маленькую ложечку масла оливы или персика. Распределять средство нужно по вымытой коже, смывая через 17 минут.
Для омоложения
Если кожа начала увядать, ей поможет смесь из ложки сока листьев салата с там же количеством расплавленного меда и с добавлением мелко нарезанных листиков мяты (столовая ложка). После вымешивания средства его требуется оставить на 5 минут, затем досыпать белую глину для нужной густоты и распределить по вымытой коже шеи и лица. Смывать через 20 минут.
Для кожи жирного типа
Для избавления от неприятной жирности требуется смешать ложку сока лимона с белком одного яйца (куриного) и измельченными листьями салата (2 полные ложки). Смывать через 15 минут, используя холодную воду.
Для отбеливания
Для этой цели требуется измельчить зелень петрушки и листочки салата, взять их по полной суповой ложке и залить кислым молоком (3 ложки). Смывать такую маску рекомендуется через 15 – 20 минут.
Для освежения
Для изготовления этого средства требуется смешать в равном количестве (по 2 ложки) свежую сметану (ряженку, кефир или простоквашу при жирной коже) и измельченные салатные листья, после чего влить половину ложки масла оливы. Смывать через 15 минут.
Универсальный вариант для кожи всех типов
Средство разглаживает кожные складки, улучшает эластичность и упругость, смягчает роговой слой. Для этой маски требуется смешать в одинаковом количестве лимонный сок, измельченные листья салата и масло оливы, а также содержимое одной капсулы АЕ-вита. Смывать через 20 минут.
Если кожа пересушена, то улучшить ее состояние можно с помощью особого средства, для изготовления которого лучше всего выбрать салат-латук, но можно использовать и другие сорта растения. Листики салата требуется измельчить и залить горячим молоком до образования каши. Смывать через 20 минут. Из сока листьев салата можно приготовить эффективный лосьон, смешав 2 полные суповые ложки сока с малым количеством сока лимона и парой капель масла оливы. После протирания им эпидермиса лицо требуется вымыть через 20 минут.
Салат Латук
Виде: польза и вред листового салата
