Баня очень позитивно влияет на кожные покровы человека и вообще на его здоровье. Это один из способов, который сильно укрепляет полноценную функциональность организма.
Кожа первой принимает на себя воздействие положительных качеств бани:
- интенсивно выделяется пот;
- пот активно удаляет из пор грязь, сальные выделения и чешуйки омертвевших слоев, создавая условия для замены новыми;
- испаряется влага;
- освобождаются протоки сальных желез;
- улучшается регенерация, гидратация и питание кожи;
- уменьшаются отёки;
- уменьшается кожный зуд;
- погибают многие болезнетворные микробы и бактерии;
- положительно влияет на кровообращение;
- улучшает функциональность сальных желез;
- делает кожу эластичной и упругой;
- активизирует обменные процессы в организме;
- усиливает водно-солевые выделения и процессы иммунной системы;
- оказывает положительное воздействие на образование витаминов;
- имеет выраженное косметическое действие;
- в лучшую сторону действует на пигментацию кожи, степень её сальности и влажности;
- обогащает кожу кислородом;
- значительно качественнее становится процесс кровоснабжения кожного покрова;
- нормализуется структура и функции кожи;
- увеличиваются бактерицидные свойства;
- повышается кислотность;
- снижается вес;
- выводятся из организма вредные вещества и шлаки;
- расслабляет;
- улучшает эмоциональное состояние;
- снимает физическую усталость;
- повышает аппетит;
- сон становится крепким и здоровым.
- тренируются кровеносные сосуды;
- улучшается питание и деятельность волосяных фолликулов, улучшается рост волос;
- повышается сопротивляемость к бактериальным и вирусным заболеваниям;
- помогает избавиться от головной боли;
- способствует эластичности связок;
- помогает избавиться от усталости, стрессов и нервного напряжения;
- эффективна для поддержания тела в форме и для коррекции веса;
- ускоряет обменные процессы в организме.
Но существуют и противопоказания к применению бани для людей, которые имеют такие заболевания:
- экзема;
- атопический дерматит;
- почесуха;
- крапивница;
- псориаз;
- ихтиоз;
- аллергическая или медикаментозная сыпь;
- различные высыпания;
- гнойная сыпь;
- кожные вирусные заболевания;
- венерические болезни;
- опухоли кожи;
- предраковые заболевания;
- туберкулез кожи;
- острые заболевания;
- пузырчатка;
- если кожа начинает покрываться бордовыми пятнами при посещении бани – нужно такой процесс заканчивать;
- очень осторожно надо париться тем, у кого на лице капилляры находятся слишком близко к поверхности – баня может еще больше их расширить и образовать устойчивую красноту.
