Кожа как зеркало передает все неполадки с организмом. Именно поэтому при появлении покраснений, прыщей или отеков на лице нужно искать причину не на поверхности, а внутри.
Что может действовать на кожу:
- питание;
- соматические заболевания;
- экология;
- гормональный фон;
- воздействия внешних факторов;
- место работы.
Разумеется, если серьезных заболеваний нет, то в первую очередь проверяем питание. Кожа не любит фастфуд, вредные привычки и разные специи. Больше овощей и фруктов, чистая вода, продукты, приготовленные на пару или без жира, и от кожа перестает страдать покраснениями и отеками.
Место работы также влияет на эпидермис. Если на работе постоянно цейтнот, стрессы, пыль или другие неблагоприятные факторы, то кожа начинает шелушиться, может покрыться прыщами, быстрее стареет. Не удивляйтесь, что мелких морщинок становится больше, офис не менее вредное место, чем работа на улице в мороз или жару.
Так как кожа тонкая, а у женщин особенно, то она получает массу проблем, которые нужно решать.
Например:
- сухость и обезвоженность. Это появляется из-за нехватки в питании витаминов А и Е, при недостаточном уходе, а также в местах с большим скоплением людей и при работающих кондиционерах. Решать проблему можно кардинально, либо выбираем продукты питания с богатым содержанием витаминов, либо покупаем мульти витаминные комплексу. Используем средства, содержащие большой заряд увлажнения, обычно это гиалуроновая кислота. Кроме этого стоит проверить щитовидку;
- морщины. Решить данную проблему кардинально не получится, ибо моложе женщина не становится. Однако правильный и регулярный уход, крема, различные процедуры помогут хотя бы удержать временное старение кожи. Опять же не забываем про профилактику: чистая вода для питья, меньше вредных привычек, особенно курения, защита от УФ лучей и средства, которые направлены на лифтинг;
- высыпания и покраснения кожи. Тут может быть множество причин. От банального прикосновения грязных рук, телефона, до снижения иммунитета, различных проблем с организмом. Самостоятельно решить проблему сложно, придется разбираться с дерматологами и врачами. Самостоятельно вылечить прыщи получится, вряд ли, но если уж сильно хочется, то можно воспользоваться аптечными средствами;
- отеки. Они говорят либо о пристрастии к вредным привычкам, либо проблемам с сердцем и почками. Можно попробовать ограничивать прием жидкости перед сном. Использовать средства и крема, с кофеином, он немного снимает отеки утром.
Для женщины очень важно всегда оставаться молодой и красивой, поэтому проблемы с кожей запускать не надо, а нужно быстрее их решать.
