Для каждого человека важно зимой сохранить здоровье его рук. Это период, когда многие испытывают настоящее бедствие с кожей. Особенно, это касается кистей.
Шелушится кожа на руках
Появляются следующие проблемы:
- обветривание;
- сухость;
- покраснения;
- шершавость;
- появление пятен;
- болезненные трещины;
- жжение;
- шелушение;
- старение;
- уплотнение покровов.
Кто-то знаком с такими реакциями кожи еще с детства. А у некоторых данные симптомы впервые появляются уже в зрелом возрасте. Из-за этих проявлений люди часто страдают экземой (проявления дисгидроза) кистей и аллергией от холода. Последнее всегда появляется и обостряется именно с наступлением холодов.
Экзема на ладони
Причинами подобных проблем выступают следующие факторы:
- низкие температуры;
- морозный сухой ветер;
- пересушенный отоплением воздух в помещении;
- нарушение кровоснабжения кожных покровов;
- уязвимость кожи перед внешними раздражителями.
- Чтобы защитить руки от проблем, связанных с холодом, нужно придерживаться следующих важных правил:
- рекомендовано носить с собой специальные средства по уходу;
- использовать тёплые и не продуваемые перчатки или варежки;
- держать руки в карманах, а не открытом воздухе;
- подобрать специальный зимний уход за кожей;
- использовать жирные кремы плотной текстуры – они создают своеобразную защитную пленку;
- наносить кремы не перед выходом на улицу, а минимум за 30 минут до этого – средство должно впитаться;
- мыть руки прохладной или тёплой водой, ни в коем случае не горячей;
- использовать для мытья гели, бальзамы или жидкое мыло;
- отказаться от автоматических сушилок;
- обязательно увлажнять руки после мытья;
- никогда не выходить на мороз с влажными руками;
- в составе средств по уходу должны быть: экстракт ромашки, глицерин, витамины А, Е и С;
- выбирать косметику для рук на масляных основах;
- отказаться от средств на водной основе;
- периодически делать пилинг;
- обязательно смазывать руки перед сном;
- активно массировать руки при нанесении крема – это улучшит кровообращение, усилит воздействие полезных компонентов и поспособствует лучшему впитыванию;
- при малейших признаках холодовой аллергии нужно ограничить любые контакты кожи рук с бытовой химией и другими раздражающими средствами (например, использовать резиновые перчатки при мытье посуды);
- правильно питаться – уделять особенное внимание желудочно-кишечному тракту, который может сильно страдать от холодовой аллергии;
- не заниматься самолечением;
- никакого детского крема для взрослых людей;
- Если не придерживаться вышеуказанных рекомендаций, то большинство лечебных процедур будет бесполезно. Руки должны быть защищены в достаточной степени. Особенно, это касается людей, кожа которых регулярно страдает от мороза.
Для того, чтобы предотвратить различного рода заболевания от холода, нужно до начала сезона пропить курс специальных витаминов и микроэлементов для кожи, ногтей и волос. Можно обследоваться у дерматолога и гастроэнтеролога. Первый подберёт оптимальную терапию и правильный уход для блокировки заболевания; второй – назначит специальное профилактическое лечение для борьбы не с симптомами, а с проблемой.
