Возраст женщины чаще всего выдает не её лицо, а шея. И последняя стареет быстрее первого, ведь она чрезвычайно тонкая и почти не защищена жировой прослойкой, поэтому буквально на глазах теряет влагу и растягивается. На шее с годами появляются горизонтальные морщины, дряблость и пигментация. С подобными проблемами довольно трудно бороться. Но некоторые методы всё же могут помочь вернуть шее молодость.
Период, когда нужно начинать уход за шеей у каждой женщины индивидуальный. За это отвечают особенности организма. В процессе старения кожи данной зоны важнейшую роль также играют генетические факторы. Зачастую старение происходит точно так же, как и у мамы и бабушки. На старение кожи влияет и конституция тела. При избыточном весе жир становится тяжелым и оттягивает кожу в зоне шеи. Сильная худощавость также негативно сказывается на виде шеи – у таких девушек могут появляться мелкие морщинки из-за дряблости кожи.
Вернуть шее молодость помогут следующие действия:
- утром и вечером смазывать эту зону питательным кремом (каждый раз, нанося средство, стоит слегка похлопывать ладонью по боковой области шеи и подбородка – такой массаж способствует усилению кровообращения и питания кожи);
- наносить крема и другие средства на шее нужно лёгкими массажными движениями снизу – вверх, а по её боках (ниже ушей) сверху – вниз (это предотвратит растяжение кожи);
- вести правильный образ жизни (добавить физическую активность и забыть о вредных привычках);
- делать специальные упражнения (их главная задача – вызвать напряжение тех мышц, которые в жизни используются крайне редко – например, выдвинуть нижнюю челюсть вперед и протяжно произнести звук «ы»; для получения эффективного результата упражнение нужно делать как можно чаще);
- пить больше воды (она не позволит организму и коже обезвоживаться, что является главной причиной дряблости);
- употреблять витамин С и препараты с коллагеном;
- делать массаж шеи (очень хороший эффект дает круговой массаж кусочком льда – но это подойдёт только для тех, кто не склонен к ангинам; в ином случае использовать крем);
- беречь шею от солнца и не ходить часто в солярий (эти факторы сильно высушивают кожу);
- меньше вертеть головой (так страдают не слишком упругие шейные мышцы);
- никогда не читать лёжа;
- не спать на высоких подушках;
- делать фруктовые пилинги (они обновят эпидермис и увеличат выработку коллагеновых волокон, что притормозит процессы старения);
- делать массаж жидким азотом – криотерапию (она бодрит и активизирует обмен веществ, улучшает кровообращение и заставляет кожу «проснуться»);
- делать жирные маски и компрессы:
Одним из самых эффективных компрессов является масляный. Для того, чтобы его сделать, нужно подогреть оливковое масло, смочить в нём кусок марли и обернуть её вокруг шеи. Поверх марли наложить полиэтиленовую плёнку и укутать шею тёплым шарфом. Снять компресс через 1 час.
Еще одним проверенным средством является компресс из картофельного пюре. Сваренный картофель нужно размять, добавить в него оливковое, кунжутное или миндальное масло. Выложить пюре на кусок ткани и обернуть им шею. Сверху окутаться плёнкой и тёплым шарфом. Картофель прекрасно питает кожу и обладает легким отбеливающим действием. Для усиления эффекта можно добавить в смесь несколько капель эфирного масла.
Но если есть проблемы со щитовидной железой – от компрессов и обертываний придется отказаться до излечения заболевания.
