Самый простой способ избежать ожогов – это намазаться защитным кремом. Но также известно множество других эффективных подручных средств, которые можно применять прямо на пляже для того, чтобы не обгореть под солнцем:
Мороженое
Когда кожа находится под прямыми солнечными лучами, то она начинает гореть, тогда её нужно остудить чем-нибудь холодным. Для этой цели подойдет обычное мороженное в стаканчике. Оно обязательно должно быть чисто белым, без шоколада и без других различных добавок. Продуктом нужно смазать места, на которые наиболее интенсивно падают солнечные лучи. Мороженное на время остановит жгучий эффект солнца. Но часто прибегать к этому способу нельзя, поскольку некоторые пищевые добавки в сладостях могут спровоцировать инфекцию или аллергию.
Овсяные хлопья
Предварительно дома стоит смолоть в кашицу овсяные хлопья. Размешать их с водой таким образом, чтобы получить кремоподобную консистенцию. Получившуюся смесь поместить в стеклянную баночку и плотно закрыть. Взять её с собой на пляж. Лежа на солнце можно намазать данной кашицей кожу. Овес и овсяная крупа известны своей способностью замедлять воспалительные процессы. Также продукт на время защищает кожу от обгорания ярким солнцем.
Арбуз
Он содержит в своем составе вещество под названием ликопин, которое обладает солнцезащитным свойством. Арбуз очень полезен для общего здоровья и может быть одной из мер для защиты от солнечных ожогов.
Сок алоэ
Это средство врачи настоятельно рекомендуют для использования во время загара. Оно часто входит в состав солнцезащитного крема или лосьона. Растение также обладает противовоспалительным эффектом и защищает от вредного воздействия солнечных лучей.
Влага в организме
Солнечные ожоги могут стать причиной обезвоживания. Выпивая большое количество воды, вы не допустите обезвоживания и поможете своему организму не поддаться негативному влиянию солнца. В идеале нужно избегать употребления алкоголя перед тем, как отправиться загорать, так как он также может способствовать потере влаги организмом, что может спровоцировать ожоги.
Использовать термальную воду
Ею стоит несколько раз орошать не только лицо, но и тело при нахождении на пляже. Вода заставит работать в полную силу самый мощный терморегулятор – вашу кожу. Работает это следующим образом: часть жидкости впитывается моментально и понижает температуру крови в увлажненной области. Минеральный фонтан лучше всего направлять на области пульса: шею, внутреннюю часть колен, тыльную сторону запястий. Таким образом вы получите наиболее надежную защиту.
