Исследований влияния зеленого чая на организм человека в целом, как и на его кожу, проводилось множество, и в результате каждого из них различные специалисты получали очередное подтверждение того, что зеленый чай от прыщей имеет очень высокую эффективность. Это средство по праву можно назвать идеальным против этой проблемы кожи, но важно правильно его применять.
О пользе зеленого чая
Наверное, многие замечали, что женщины Японии и Китая всегда отлично выглядят и имеют практически идеальную кожу, на которой появление прыщей представляет собой очень редкие случаи. Но при этом мало кто задумывался о том, что секрет этого заключается именно в зеленом чае, к которому в этих странах относятся с особенным почетом.
По сути, только зеленый чай можно назвать натуральным природным продуктом, поскольку его листья после сбора не подвергаются процедуре ферментирования для изменения цвета и вкуса, а сразу же отправляются на сушку. Благодаря этому в листиках зеленого чая сохраняется вся польза природы, множество витаминов и необходимых организму микроэлементов. Содержится в нем и большое количество антиоксидантов, что позволяет обеспечивать коже дополнительную защиту, а также антиокислители и полифенолы.
В народной медицине многих стран зеленый чай применяется для лечения разных заболеваний, общего укрепления организма, устранения кожных проблем. Качественный натуральный зеленый чай, принимаемый внутрь, способен регулировать уровень гормонов, приводя его в норму, в результате чего нормализуется и деятельность сальных желез, чрезмерная активность которых в большинстве случаев и является причиной появления прыщей. Кроме этого, ежедневное употребление хорошего зеленого чая позволяет очистить организм от многих вредных элементов, что также улучшает состояние кожи.
В сочетании с наружным использованием зеленого чая в составе домашних косметических средств, можно избавиться от прыщей и угревой сыпи за весьма непродолжительное время. Именно поэтому сегодня практически все косметические компании выпускают разнообразные кремы, лосьоны и прочие средства на основе экстрактов зеленого чая.
Важным моментом является и то, что применение натурального качественного зеленого чая не вызывает побочных эффектов, аллергических реакций. Продукт полностью безопасен, как при внутреннем, так и при наружном использовании.
Как выбрать и правильно приготовить зеленый чай
По утверждению многих специалистов, зеленый чай считается одним из лучших средств народной медицины, и если принимать каждый день по 8 чашек этого напитка (при условии правильного приготовления), то можно очистить организм от вредных токсинов и шлаков и привести в идеальное состояние кожу. Кроме этого, правильный зеленый чай способствует похудению, поскольку, содержащиеся в нем вещества активно борются с имеющимися жировыми отложениями.
Конечно, речь в данном случае не идет о зеленом чае, продающемся в обычных магазинах по минимальной стоимости в пакетированном виде. Такой чай никак нельзя назвать ни настоящим, ни качественным. Натуральный зеленый чай высокого качества, приносящий человеку максимальную пользу, не может стоить дешево, и не расфасовывается в пакетики. Хороший чай всегда продается россыпью в специализированных магазинах, его взвешивают и запаковывают при покупателе. Как правило, такой чай не содержит ароматизаторов, красителей и прочих компонентов, а вкусовые различия обеспечиваются исключительно сортом чайных листьев и местом их выращивания.
На основе разных видов зеленого чая нередко готовят специальные чайные смеси, добавляя к основному компоненту цветки ромашки, мальвы, василька, подсолнечника, хризантемы, бутоны и лепестки роз, жасмин, ягоды шиповника, можжевельника, клюквы, годжи, асаи, мелиссу и мяту, кусочки ананаса, яблок, манго, а также многие другие натуральные ягоды, травы, фрукты, что дополняет пользу такого напитка. Натуральные чайные смеси имеют особенные вкусы и каждая из них дает организму свою пользу, но если зеленый чай, сам по себе, не имеет противопоказаний, то компоненты чайных смесей на его основе следует выбирать с учетом особенностей организма и возможных непереносимостей.
Выбирая зеленый чай важно обращать внимание на указанный состав. Любой его сорт должен содержать только чайные листья, без каких-либо ароматизаторов и прочих химических добавок. Только такой продукт будет для организма полезен.
Важно и правильно приготовить напиток. Для этого потребуется емкость с крышкой, в идеале – специальный чайник из стекла или керамики, который перед завариванием следует прогреть или ополоснуть кипятком. Воду для чая нужно довести до начала кипения, после чего остудить до 70°С и залить ею выбранный сорт, из расчета 1 чайной ложки на чашку в 200 – 300 мл. Емкость сразу же накрыть крышкой и оставить напиток для настаивания на 10 – 20 минут.
Одним из главных моментов является и то, что пить зеленый чай необходимо в натуральном виде, то есть без добавления в него молока и сахара. Такой напиток имеет мягкий и нежный вкус, каждый сорт обладает разными ароматическими и вкусовыми особенностями, а также полезными свойствами. Но если добавить в него сахар, можно не только испортить вкус напитка, но и устранить из него многие целебные вещества.
Зеленый чай от прыщей
Конечно, кроме внутреннего употребления этот напиток можно и нужно использовать и для наружной обработки кожи лица с целью более быстрого устранения патогенных элементов. Например, на его основе можно приготовить:
Настой для компресса
В этом случае зеленый чай заваривается обычным способом, но количество чайных листьев следует увеличить с 1-й ложки до 2-х. Настраивать напиток необходимо около 20-и минут так, чтобы он оставался теплым, для чего емкость можно накрыть полотенцем. После процеживания жидкости в ней необходимо смочить хлопковую салфетку, сложив ее в несколько слоев, слегка отжать и сразу наложить на лицо на 20 – 30 минут.
Применение такого компресса, позволяет устранить с кожи многие виды бактерий, очистить поры, снизить интенсивность симптомов воспалительного процесса, успокоить кожу и предотвратить появление новых прыщей, а также уменьшить размеры уже имеющихся патогенных элементов.
Маска из белой глины с зеленым чаем
Белая глина, которую нередко называют коалином, известна своими лечебными свойствами и очень часто применяется в косметологии, в том числе и при лечении прыщей. В сочетании с настоем зеленого чая такое средство приобретает массу дополнительных полезных свойств, что усиливает положительное воздействие на кожу.
Для приготовления маски необходимо заварить крепкий зеленый чай обычным способом, дать ему настояться около 30-и минут, процедить, остудить до слегка теплого состояния и развести им порошковую белую глину до консистенции, удобной для нанесения на кожу.
Важно помнить о том, что косметическая глина не переносит высоких температур. Если залить такое средство горячей жидкостью, оно утрачивает все полезные вещества, при этом в полученной массе начинается образование вредных соединений. Поэтому зеленый чай должен быть лишь слегка теплым.
Маску необходимо нанести на лицо сразу же после ее приготовления достаточно толстым слоем, оставив на 15 – 20 минут, после чего ее следует смыть прохладной водой, кожу аккуратно промокнуть мягким хлопковым полотенцем и нанести крем для увлажнения, помня о том, что глина обладает сильным подсушивающим эффектом.
В качестве варианта такой маски можно использовать разные сорта косметической глины, например, голубую, зеленую или розовую, сочетающую в себе пользу белой и красной глины.
Особый тоник из зеленого чая с добавлением яблочного уксуса
Применять такое средство следует в вечернее время перед сном. Натуральный яблочный уксус способен не только быстро избавить кожу от черных точек и прыщей, благодаря выраженным противовоспалительным свойствам, но и восстановить баланс эпидермиса в соотношении щелочей и кислот.
Для приготовления следует заварить 100 мл крепкого зеленого чая, используя 2 ложки высушенных листочков. Настаивать напиток необходимо до полного остывания, после чего процедить, перелить в бутылочку и добавить чайную ложку натурального 6%-о яблочного уксуса.
Хранить средство нужно в холодильнике не более 2-х дней, обрабатывая им кожу несколько раз в день. Перед очередным применением готовый препарат рекомендуется взбалтывать. После протирания кожи состав на ней следует оставить на 30 – 40 минут, после чего ополоснуть лицо слегка теплой водой.
Поскольку зеленый чай оказывает на кожу благотворное влияние, его можно использовать для приготовления различных косметически препаратов, применяемых для устранения различных проблем эпидермиса. Например, с помощью горячего настоя можно проводить паровые бани для лица, накрывая голову толстым полотенцем. Этот метод позволяет дополнительно очистить поры, расширив их, поэтому проводить такую процедуру рекомендуется перед нанесением масок и прочих косметических препаратов с целью повышения эффективности этих средств.
