Многие люди, совершая определенные действия, не задумываются над тем, каким образом это может повлиять на их вид и здоровье.
Некоторые ежедневные и на первый взгляд безобидные привычки способны навредить молодости и состоянию кожи. К таким относятся представленные ниже.
Содержание
9 привычек которые старят кожу быстрее
Не смывать макияж на ночь
- В жизни каждой
девушки случались такие ситуации, когда нет возможности или желания очищать
свое лицо от косметики перед сном. Но коже становится очень неприятно от таких
действий. - Если регулярно не
смывать на ночь макияж, то в скором времени появятся прыщики, воспаления,
шелушения, лицо приобретет тусклый землистый цвет, а поры расширятся. - После
многочасового ношения макияжа кожа нуждается в отдыхе: её обязательно нужно
очистить, нанести тоник и дать хорошую порцию увлажнения. - Слой тонального
крема и пудры за ночь забивается глубоко в поры – отсюда и черные точки, и
мелкие прыщики. Густой слой туши грозит поломанными ресницами. - Помада превратит губы
в сухие и потрескавшиеся. - Все вышеупомянутое
говорит о том, что макияж смывать просто необходимо.
Недостаточно увлажнять кожу
- Косметологи
утверждают, что кожу лица необходимо тщательно увлажнять еще с юного возраста –
с 16-17 лет. - Дело в том, что сухость
чаще всего является причиной появления морщин, а также тусклости. - Стоит взять за
правило каждый день утром и вечером наносить на чистую кожу крем: утром можно
использовать более легкую текстуру, которая будет быстро впитываться, а ночью
можно выбрать крем с более насыщенной текстурой или даже ночную маску для
интенсивного увлажнения.
Часто делать скрабы и пилинги для лица
- Некоторые девушки уверенны
в том, что если каждый день подвергать кожу этой процедуре, то она станет
идеально чистой и шелковой. - На самом деле даже
легкий гоммаж способен существенно повредить кожу. Ведь не зря в инструкциях к
скрабам пишут об использовании средства не более 1-2 раз в неделю. - После такого
очищения коже нужно время для восстановления, иначе она будет шелушиться и огрубевать. - Девушкам после 30
лет со скрабами нужно вести себя аккуратнее: частицы должны быть очень
маленькими, практически микроскопическими. Механические повреждения могут не
только травмировать кожу, но и спровоцировать появление мелких морщин.
Пренебрегать кремами с SPF защитой
- В своем уходе
обязательно следует найти место для кремов с защитой от ультрафиолетового
излучения, причем не только летом, поскольку вредное влияние лучей одинаково
опасно в любое время года. - Ультрафиолет
опасен для кожи: он может провоцировать не только преждевременное старение, но
и онкологические заболевания. - Старайтесь
выбирать уходовую косметику с достаточным уровнем защиты.
Пить мало воды
- Человеку жизненно
необходимо каждый день употреблять не менее 1,5 литра чистой воды. - Дефицит жидкости в
организме ведет к преждевременному старению, обезвоживанию кожи и появлению
злополучных морщин. Кроме того, недостаток воды влияет на общее состояние организма:
появляется слабость, усталость, упадок сил – от чего и лицо выглядит не слишком
хорошо. - Каждое утро, сразу
после пробуждения следует выпивать стакан воды комнатной температуры.
Пить много кофе
- Не всегда
получается ограничиться только одной чашечкой утреннего кофе. Некоторые люди в
течение дня и не замечают, как много выпивают ароматного напитка. - Следует запомнить,
что кофе – это мощный провокатор целлюлита. Он обезвоживает организм и тормозит
выведение шлаков, способствуя появлению неприятных бугорков на теле. - Кроме того, кофе
вымывает кальций, окрашивает эмаль зубов, а то самое обезвоживание приводит к
раннему старению кожи. - Старайтесь
ограничиваться одной утренней чашкой или замените её на чай, компот или смузи. - Если любителям
кофе очень трудно отказаться пить данный напиток по несколько чашек в день, то
важно восполнять запас жидкости в организме, употребляя больше воды в течение
дня.
Спать лицом в подушку
- Такая обычная
привычка приводит к появлению заломов и морщин на лице, а также неприятных
складок на шее и в зоне декольте. - Если вы любите
спать на животе, это может привести не только к появлению «гусиных лапок» и
поперечных складок на лбу, а также к отечности и мешкам под глазами. - Сон на боку
углубляет носогубные складки и способствует появлению морщин на шее. - Лучше спать на
спине и на не очень высокой подушке. Это поможет выглядеть утром свежо, бодро и
молодо.
Часто трогать лицо
- Эта вредная
привычка способствует развитию различных неприятных инфекций, которые выльются
в еще более неприятные последствия – прыщи и воспаления. - А если еще и
выдавить даже самую маленькую черную точку грязными руками, то здоровенный
воспаленный вульгарный прыщ обеспечен. - Если вас смущает
жирный блеск на лице, то воспользуйтесь матирующими салфетками. - Никогда не
забывайте предварительно мыть или дезинфицировать другим способом руки, прежде
чем притрагиваться ими к лицу.
Недосыпать
- 8-часовой сон
крайне необходим не только для сохранения красоты и молодости, но и в общем для
организма. - Если спать меньше,
то этого будет недостаточно для того, чтобы организм полностью восстановился, набрался
сил и энергии. - Те, кто
пренебрегает сном, перегружают поджелудочную железу, которая отвечает за обмен
веществ. Вследствие этого механизм старения органов запускается раньше, чем у
тех, кто хорошо спит.
