Наверное, о том, что реальный возраст женщины выдает состояние кожи руки и шеи, известно многим, но, как правило, если рукам ежедневно уделяется внимание, то о коже шеи и зоны декольте многие просто забывают, не считая нужным проводить какие-либо дополнительные процедуры, кроме обычного мытья. Многие женщины считают, что маски для ухода за шеей очень сложны и требуют существенных затрат, а сама процедура их применения является очень неудобной и требует обязательной помощи косметолога. Но на самом деле все значительно проще.
Уход за кожей шеи
Конечно, удобнее всего наносить маски на кожу шеи и области декольте перед тем, как идти принимать душ или ванну, чтобы средство можно было нормально смыть, но для предварительных процедур требуется время и именно этот момент нередко и заставляет женщин отказываться от дополнительного ухода за этой областью тела. Современный мир требует высокого темпа жизни, в котором редко остается время на полноценный уход за кожей, из-за чего у многих женщин очень рано начинают появляться признаки старения.
Кожа шеи, как и зоны декольте, в большинстве случаев открыта взорам других людей, особенно в летнее время, когда одежда более открытая и легкая. Летом все женщины стараются обеспечить дополнительным уходом и защитой кожу лица, почему-то забывая о том, что эпидермис шеи и декольте отличается большей чувствительностью и нежностью, и также постоянно подвергается воздействию всевозможных неблагоприятных факторов из окружающей среды. Именно поэтому кожа декольте и шеи так рано начинает стареть, теряя свой тонус, упругость, образуя морщины.
Важной частью обычного ухода за этим участком тела является выполнение определенных физических упражнений, позволяющих поддерживать мышцы шеи в правильном тонусе, предотвращая появление дряблости и обвисаний.
Самым простым упражнением здесь можно назвать обычные повороты головы и ее перекатывания по кругу в течение 5 – 10 минут. Еще одним простым упражнением, выполнять которое можно даже в офисе во время перерыва является упор подбородком. Для этого необходимо просто поставить локти на стол, пальцы рук сложить в замок и опереться об него подбородком. После этого, необходимо совершать отталкивающие движения руками, то есть – руками поднимать подбородок вверх, оказывая при этом сопротивление головой с напряжением мышц шеи.
Если выполнять такие упражнения каждый день на протяжении 5 – 10 минут, можно укрепить мышцы шеи, увеличить упругость кожи, предотвратить появление морщин, складок, второго подбородка, а также избавиться от тех, которые уже появились.
Очень важно позаботиться о состоянии кожи вовремя, регулярно выполняя укрепляющие упражнения и не лишая ткани этой зоны необходимого питания и увлажнения с помощью специальных средств, при этом не малую роль в уходе играют и маски для кожи шеи и декольте.
Правила ухода и его особенности
Как и в уходе за кожей лица, здесь существуют свои правила. Уход за кожей шеи и декольте также требует соблюдения алгоритма проведения процедур и заключается в очищении эпидермиса, полноценном питании клеток и их увлажнении.
Многие косметологи утверждают, что для питания и увлажнения кожи шеи, как и для ее очищения, не обязательно выбирать и покупать какие-то особенные средства. Как правило, можно использовать те же косметические препараты, которые применяются в уходе за лицом, кроме специальных средств для жирной и проблемной кожи.
Однако следует помнить и о том, что на нежную и тонкую кожу шеи нельзя наносить скрабы и пилинги, предназначенные для очищения кожи лица.
Ежедневные уходовые процедуры
Многие женщины для сохранения молодости и упругости кожи шеи стараются каждый день использовать специальные лифтинг-препараты, но такой подход к уходу совсем не верен. Средства с лифтинговым действием обеспечивают лишь временных эффект подтягивания кожи и при этом удаляют влагу из верхних кожных слоев. Гораздо лучше вместо этого наносить на кожу домашние маски из натуральных компонентов, в составе которых имеется витамин F.
Важно помнить о том, что для очищения кожи шеи нельзя использовать средства для умывания лица и любые препараты, которые обладают подсушивающим действием. Также нельзя применять для ухода за шеей средства для кожи жирного типа, так как в этой зоне кожа обычно нормальная или сухая и нередко страдает от обезвоживания.
По этой причине очень важно ежедневно обеспечивать кожу шеи и декольте полноценным увлажнением, нанося на нее кремы или молочко с содержанием коллагена и ретинола. Такие препараты не только обеспечат клетки увлажняющими компонентами, но и необходимым питанием, устраняя сухость кожи, а также, оказывая на кожу стимулирующее и укрепляющее действие.
Для очищения кожи можно использовать отвары лекарственных трав, таких как ромашка, шалфей, мята, цветки липы или календулы, кора дуба. Растения можно заваривать по одному, из расчета одной ложки на стакан кипятка. Емкость необходимо накрыть и оставить на 2 – 3 часа для настаивания. Можно смешивать травы в равных долях, составляя целебные сборы.
Два раза в неделю кожа шеи нуждается в дополнительном очищении и отшелушивании мертвых клеток эпидермиса. Для этой цели необходимо использовать только специальные средства, купленные в косметических магазинах или приготовленные самостоятельно. Кроме скрабов для сухой кожи шеи необходимо использовать и специальную массажную щетку с мягким ворсом или рукавичку из махровой ткани, которые обеспечат мягкое дополнительное отшелушивание.
После проведения такой процедуры рекомендуется нанести на кожу шеи и декольте питательную маску, приготовленную из натуральных компонентов.
Рецепты масок для шеи
Основным достоинством домашней косметологии является то, что в каждом доме всегда имеется определенный набор продуктов, которые можно использовать не только в пищу, но и для приготовления масок. В первую очередь это касается свежих натуральных овощей и фруктов.
Виноградная маска
Ягоды винограда способны обеспечить коже полноценное увлажнение. Для этого можно просто протирать кожу соком, выжатым из ягод, используя для этого мягкую губку или ватный диск. Можно смочить в соке хлопковую салфетку и плотно приложить ее к коже шеи и декольте на 15 – 20 минут.
Если нет времени выжимать сок, можно просто разрезать несколько ягод винограда пополам и протереть ими кожу не только шеи и зоны декольте, но и плечи и даже лицо. Протирать следует массажными движениями в течение 10-и минут, после чего оставить сок до подсыхания (минут на 5) и смыть прохладной водой. Для смывания можно использовать мягкий спонж или хлопковую салфетку, смоченную в прохладной воде.
Маска из банана
Такая маска способна обеспечить кожу не только увлажняющими веществами, но и полным набором питательных компонентов. Для приготовления средства необходимо взять половинку небольшого спелого банана, размять ее в пюре, добавить в него свежий творог в количестве 2-х столовых ложек и взбитый желток одного сырого яйца. Такую маску можно наносить одновременно на кожу лица, шеи, плеч, декольте и груди, оставляя на 20 минут, после чего ее необходимо смыть водой.
Маска для отбеливания кожи декольте и шеи
Отбеливание кожи этой зоны может проводиться разными способами. Самым простым из них можно назвать нанесение на поверхность кожи после ее очищения любого из кисломолочных продуктов, например, сметану, простоквашу, свежий кефир, натуральный йогурт без каких-либо добавок, молочную сыворотку, перемолотый в пасту творог с добавлением кефира или сметаны. Такую маску следует оставить на коже на 20 минут, после чего смыть ее теплой водой.
Можно использовать для этой цели и смесь свежего творога с натуральным соком лимона. Для этого необходимо взять 2 столовые ложки творога, добавить в него чайную ложку лимонного сока, тщательно растереть и нанести на очищенную кожу шеи, плеч и декольте, оставив на 20 минут.
Третьим вариантом отбеливания можно назвать особую маску. Для ее приготовления следует взять белок одного свежего яйца, тщательно взбить его венчиком до получения пышной пены, добавить в него чайную ложку натурального масла оливы и сок, выжатый из половинки лимона. Маску необходимо нанести на очищенную кожу, оставить на 15 минут и смыть теплой чистой водой.
Для отбеливания питания и увлажнения кожи можно натереть на мелкой терке один свежий огурец и добавить в полученную массу чайную ложку натурального жидкого меда. Наносить такое средство следует на 20 минут.
Маски для омоложения
Самым простым вариантом омоложения кожи шеи и декольте является нанесение маски из взбитого яичного белка с добавлением столовой ложки меда. Маску рекомендуется оставить на коже на 20 минут.
Другим вариантом маски является смесь творога с маслом оливы (по 2 столовых ложки) с добавлением 0,5 чайной ложки мелкой морской соли. Маску нужно оставить на коже шеи, плеч и декольте на 20 минут, после чего смыть теплой водой.
Отличным средством для ухода за кожей шеи и декольте являются обертывания с применением масла. Самым простым вариантом этой процедуры является использование смеси натурального меда и масла оливы в равных долях (например, по 2 ложки). Такую маску следует распределить по очищенной коже шеи и декольте, обернув (или укрыв) места обработки теплым махровым полотенцем, и оставив на 30 – 40 минут, после чего остатки следует смыть теплой водой, а на кожу нанести привычный крем.
