С проблемой обезвоживания кожи сегодня сталкиваются многие женщины, и причины такого состояния могут быть различными. На состояние кожи и испарение из нее влаги оказывают влияние не только внешние негативные факторы и определенные внутренние заболевания, но и правильность ухода за эпидермисом. Здоровое состояние кожи во многом зависит от увлажненности всех ее слоев. Восстановить здоровье и избавиться от чрезмерной сухости помогут маски от обезвоживания кожи, приготовить которые можно в обычных домашних условиях.
Особенности обезвоженной кожи и причины такого состояния
На самом деле, по статистике, с чрезмерной сухостью кожи и ее обезвоженностью сталкиваются около 90% женщин разных возрастов, и при этом появление проблемы не зависит от типа и особенностей кожи. Ошибочно считают, что жирная кожа не может быть обезвоженной и недостаточно увлажненной, но на самом деле она страдает от недостатка влаги также часто, как и сухая.
Влага, находящаяся в клетках кожи, участвует во многих естественных физиологических процессах. В частности, от ее количества зависит и уровень выработки таких веществ, как гиалуроновая кислота, а также волокна эластина и коллагена, которые отвечают за упругость кожи и сохранение ее молодости.
!! Кожа может становиться очень сухой и естественным образом, поскольку процессы старения в организме запускаются после 25-и лет. Именно в этот период в организме практически прекращается выработка гиалуроновой кислоты, а также начинает постепенно снижаться гормональная активность и появляются сбои гормонального фона. Многие виды гормонов принимают активное участие в процессах обмена внутри клеток, поэтому при снижении активности этих веществ происходит замедление процессов метаболизма в клетках тканей. В результате уменьшается объем клеток, кожа становится более дряблой, вялой, сухой, появляются признаки старения.
В эпидермисе содержится около 20% от общего объема влаги во всем организме. Из этого количества в роговом слое в нормальном состоянии находится около 15% воды и около 70% влаги содержится в разных слоях дермы. При этом в течение суток при условии умеренного климата и нормальной температуры происходит испарение влаги с поверхности кожи в количестве около 400 мл.
Под воздействием различных природных факторов, солнца, ветра, холода, слишком сухого воздуха в помещениях, духоты, при наличии авитаминоза, гормональных нарушений и сбоев, при употреблении алкоголя и курении, при работе в помещениях с отопительными приборами и кондиционерами кожа начинает истончаться и терять воду, в результате чего возникает состояние обезвоженности. К такому же результату приводят и частые стрессы, депрессии, нервные расстройства, неправильный или недостаточный уход за кожей, слишком частое умывание с применением агрессивных моющих средств и твердых сортов мыла, чрезмерное увлечение пилингами и скрабами, частая обработка кожи спиртосодержащими средствами. Также к пересушиванию кожи приводит и неправильное, неполноценное питание и соблюдение строгих диет.
Признаки обезвоживания кожи
Очень важно отличать сухой тип кожи от состояния обезвоженности, определить которое можно по нескольким признакам, в частности, при обезвоживании:
- Кожа быстро теряет упругость, становится дряблой, тусклой, уставшей;
- Появляются морщины;
- Резко появляется избыточная жирность эпидермиса или, наоборот, его шелушение, что зависит от основного типа кожи;
- Появляется постоянный дискомфорт, ощущение стянутости, раздражение, повышается чувствительность эпидермиса;
- Появляются признаки старения, усталости, изменяется цвет лица;
- Происходит истончение кожи;
- Сальные железы начинают работать неправильно.
Обезвоженной может стать кожа любого типа, в том числе и жирная, и комбинированная. При этом дерма и роговой слой испытывают серьезный дефицит влаги, что отражается на внешнем виде человека. Восстановить недостаток воды можно с помощью правильного ухода, соответствующего типу кожи и ее потребностям, а также путем регулярного применения масок для интенсивного увлажнения.
Определить состояние обезвоженности кожи можно с помощью простого теста. Для этого необходимо тщательно вымыть лицо с применением обычного гелевого средства для умывания или жидкого мыла и промокнуть кожу мягким полотенцем, после чего следует наблюдать за ее состоянием на протяжении 30 – 40 минут. Важно при проведении теста не использовать средства для снятия макияжа.
Результатом проведения такого теста может стать одно из трех состояний:
- После умывания не ощущается никакого дискомфорта, нет чувства стянутости, кожа нежная и приятная на ощупь. В этом случае можно сделать вывод о том, что уровень влажности кожи нормальный и никакого повода для беспокойства нет.
- Если кожа после умывания быстро впитала всю оставшуюся на поверхности влагу, после чего появилось ощущение некоторой стянутости, это означает, что кожа нуждается в увлажнении и испытывает недостаток воды. В этом случае, кроме привычных уходовых средств, рекомендуется применять дополнительные препараты и домашние маски для увлажнения.
- Если же после умывания на лице появляется ощущение сильной стянутости, покалывания, пощипывания, появляются красные пятнышки и симптомы раздражения или сетка мелких поверхностных морщин, а также шелушение верхнего слоя, это указывает на обезвоживание кожи и необходимость оказания срочной помощи.
Как помочь обезвоженной коже?
Особое внимание в данном случае следует уделить увлажнению эпидермиса, уменьшая при этом уровень испарения влаги. Для этого рекомендуется наносить на кожу особые косметические средства, образующие на поверхности очень тонкую пленку, пропускающую воздух, но способствующую удержанию в тканях влаги. Как правило, при нанесении таких средств эпидермис приобретает некоторое сияние.
Кроме внешнего увлажнения, необходимо уделить внимание и увлажнению изнутри. В данном случае речь идет не об увеличении употребления воды, а о применении специальных препаратов, компоненты которых могут проникать в самые глубокие слои дермы. Кроме этого, необходимые увлажняющие компоненты, такие как гиалуроновая кислота, могут быть доставлены в глубокие слои кожи с помощью мезотерапии.
Также для восстановления водного баланса следует соблюдать и определенные правила ухода за обезвоженной кожей, в частности:
- Необходимо урегулировать питьевой режим, употребляя в течение дня около 2-х литров чистой воды, часть которой можно заменить качественным зеленым или травяным чаем, а также натуральной негазированной минеральной водой. Но здесь важно помнить о том, что за пару часов до отхода ко сну воду пить нельзя, так как это может обернуться появлением отечности в утренние часы.
- Нельзя использовать различные средства для умывания кожи лица, в составе которых содержатся щелочи. Также важно избегать любых косметических препаратов с содержанием спирта. Для умывания кожи рекомендуется выбирать мягкие пенки и гели с увлажняющими компонентами, содержащие натуральные травяные экстракты. Если кожа жирная, то для умывания необходимо выбрать специальные гели.
- Очень важно ежедневно обрабатывать кожу тоником, в качестве которого можно использовать отвары трав с добавлением увлажняющих эфирных масел, термальную воду, настой зеленого чая. В летнюю жару рекомендуется протирать кожу термальной водой каждый час для ее освежения и увлажнения.
- Не следует забывать и о нанесении увлажняющего крема, использовать который следует дважды в день после очистительных процедур. При обезвоженной коже крем должен иметь очень легкую структуру, чтобы его компоненты быстро и легко проникали в глубокие слои кожи. Следует выбрать средство, в составе которого находятся натуральные жирные кислоты, витамины Е, С и В, глицерин, коллаген, эластин, натуральный воск, гиалуроновая кислота, магний и кальций.
- В дневное время рекомендуется использовать кремы, содержащие фильтры от ультрафиолетовых лучей, чтобы защитить ослабленную кожу от вредного воздействия солнца. В вечернее время рекомендуется наносить кремы с увлажняющими и питательными компонентами, проводя процедуру за 2 часа до отхода ко сну. При обезвоженной коже после ее умывания и очищения следует нанести вечерний крем достаточно толстым слоем, не втирая, и оставить на 30 – 40 минут. После этого остатки крема нужно аккуратно убрать салфеткой.
Важным моментом является и дополнительный уход за обезвоженной кожей, заключающийся в нанесении специальных масок, так как этот способ ухода является лучшим, наиболее эффективным и позволяет быстро восстанавливать клетки. Однако следует помнить о том, что при обезвоженной коже подойдет далеко не любая маска. Цель такого средства заключается в максимальном и глубоком увлажнении всех слоев кожи, а также в питании клеток и предохранении эпидермиса от дальнейшего пересыхания.
По этой причине следует отказаться от использования в составах домашних масок компонентов, оказывающих подсушивающее действие, в частности, от косметической глины, различных специй, некоторых эфирных масел. Рекомендуется добавлять в состав масок для обезвоженной кожи витамины на масляной основе, натуральное масло оливы, персика, миндаля, зародышей пшеницы, виноградной косточки.
Нужно помнить и о том, что обезвоженная кожа тоже нуждается в применении скрабов и пилингов для удаления с поверхности мертвых клеток и стимулирования основных естественных процессов. Но для этой цели необходимо использовать средства мягкого действия, а процедуру нужно проводить не чаще одного раза в неделю.
Домашние маски от обезвоживания кожи
Большинство косметологов утверждают, что лучшим способом помощи обезвоженной коже и ее восстановления являются именно домашние маски и компрессы. Проводить такие процедуры рекомендуется как минимум раз в неделю, но оптимальным вариантом является нанесение 2 – 3 масок в течение 7-и дней.
Проводить такую процедуру нужно правильно. Перед нанесением приготовленной маски кожу нужно аккуратно вымыть с гелевым средством, не используя при этом твердые сорта мыла и вещества агрессивного действия. После умывания кожу необходимо тщательно распарить над отваром цветков ромашки, липы или календулы, или над настоем зеленого чая. В раствор для распаривания можно добавить несколько капель натурального масла зародышей пшеницы или виноградной косточки. Проводить такую процедуру нужно не меньше 15-и минут.
Распаривание при обезвоженной коже приносит двойную пользу, поскольку с помощью данной процедуры происходит не только раскрытие пор для более эффективного проникновения ценных компонентов в глубокие кожные слои, но и дополнительное насыщение кожи молекулами воды в виде пара. Именно поэтому для распаривания рекомендуется использовать не просто воду, а отвары трав или настой зеленого чая с добавлением небольшого количества увлажняющих эфирных масел.
После проведения подготовительных процедур на кожу можно наносить увлажняющие маски от обезвоживания.
Двухслойная маска
Это средство помогает быстро и глубоко увлажнить кожу. Для приготовления первого слоя следует смешать 10 грамм сухих дрожжей и сок свежей капусты в количестве 2-х ложек. Второй слой состоит из взбитого яичного белка.
После того как дрожжи начнут образовывать активную пену, полученную массу нужно нанести на подготовленную кожу лица, равномерно распределив, после чего сверху следует нанести пену взбитого белка. Делать это необходимо максимально аккуратно, так, чтобы не сместить нижний слой маски. После этого нужно прилечь на 25 – 30 минут и расслабиться. На кожу вокруг глаз при этом можно положить тонкие кружочки свежего огурца или молодого цуккини.
По истечении рекомендованного времени маску нужно смыть чистой прохладной водой, кожу промокнуть мягким полотенцем и после этого сразу же нанести на лицо увлажняющий крем.
Маска от обезвоживания с яйцом и кефиром
Чтобы приготовить эту маску следует выбрать кефир, имеющий максимально высокую жирность. Столовую ложку кефира нужно смешать с чайной ложкой масла (оливы, персика или миндаля), вбить в массу сырой желток одного яйца и несколько капель масла облепихи (2 – 3).
Маску нанести на кожу лица после ее очищения и тщательного распаривания и оставить на 20 минут, после чего смыть прохладной водой и сразу нанести питательный крем в соответствии с типом кожи.
Маска от обезвоживания кожи с желтком и морковью
В соке свежей моркови содержится множество полезных для кожи веществ, в том числе и для ее увлажнения. Для приготовления маски необходимо натереть очищенную морковь на самой мелкой терке, после чего добавить в массу желток свежего куриного яйца. Такая маска обеспечит кожу не только увлажняющими, но и питательными компонентами, что значительно улучшит ее состояние.
Наносить маску рекомендуется не только на кожу лица, но и шеи, предварительно очистив и распарив всю зону обработки. Смывать средство следует через 20 – 30 минут, используя прохладную воду. После процедуры кожу необходимо смазать увлажняющим кремом.
Маска от обезвоживания кожи из моркови и яблок
Для приготовления маски рекомендуется использовать яблоки и морковь, выращенные на собственном участке, так как в магазинных продуктах могут находиться химические вещества, способные причинить коже вред.
Свежее спелое яблоко и морковь необходимо измельчить на самой мелкой терке и смешать в равных долях, после чего добавить: для сухой кожи – ложку масла оливы или персика, а для жирного типа эпидермиса – ложку натурального жидкого меда.
Наносить приготовленную маску на очищенную и распаренную кожу следует толстым слоем, оставляя ее на 25 минут, после чего ее нужно смыть прохладной водой, а кожу – сразу же смазать кремом для глубокого увлажнения.
Отличным средством для восстановления обезвоженной кожи является нанесение смеси натурального меда и оливкового масла, предварительно прогретой на водяной бане. Оставлять смесь на коже следует в течение 30 минут, после чего ее остатки нужно удалить мягкой влажной салфеткой, не смывая водой. Еще одним вариантом эффективной маски является смесь 2-х ложек пюре из свежих помидоров, половины чайной ложки масла оливы и чайной ложки картофельного крахмала. Маску следует оставить на лице на 20 минут, после чего смыть ее прохладной водой и нанести крем для увлажнения. Хорошо увлажняет кожу и смесь натертого свежего огурца с натуральными жирными сливками, выдерживать которую на коже следует в течение 20-и минут.
