Когда в молодом возрасте в зоне
вокруг глаз появляются мелкие морщинки, «гусиные лапки», складки на лбу и в
области рта, то это заставляет по-новому взглянуть на свою внешность,
взбудоражиться и начать действовать.
Специалисты
утверждают, что морщины в таком возрасте – это результат следующих факторов:
- замедление
обменных процессов; - вредные привычки;
- неправильный уход
за кожей; - нерациональное
питание и образ жизни; - генетика;
- привычка морщить лоб,
хмурить брови или прищуривать глаза; - агрессивные
условия окружающей среды (сильный ветер или яркое солнце); - постоянные
стрессы, негативные эмоции; - длительная работа
за компьютером.
Коллаген постепенно прекращает
продуцироваться к 25 годам, а эластиновые волокна – к 18. Но не стоит волноваться, ели морщины появились
уже в 20 лет. Главное, правильно выбирать «оружие» и не следовать принципу «на
войне все средства хороши». Тут важно терпение и старание.
Профилактика появления морщин –
огромное преимущество в борьбе с ними, и чем раньше начать ухаживать за кожей
правильно, тем позже начнут беспокоить подобные дефекты.
Советы
профилактики появления морщин:
- Особое внимание следует уделить тщательному анализу и определению типа и состояния кожи, а также выбору декоративной косметики. Её не должно быть слишком много. Особенно важно, не наносить толстым слоем тональную основу, поскольку кожа перестает дышать. Лучше отдать предпочтения легким bb-кремам.
- В 20 лет противопоказано использовать агрессивные, насыщенные активными антивозрастными компонентами кремы. Они не улучшат состояния кожи, так как не предназначены для той проблемы, которая существует в столь юном возрасте.
- Любое средство для кожи вокруг глаз не должно содержать дополнительных добавок, парабенов и синтетических веществ.
- Важно постоянно использовать увлажняющие средства. Благодаря им восстанавливается естественный тургор («наполненность», упругость) кожного покрова.
- Ежедневная программа ухода за кожей должна включать: очищение, тонизирование, увлажнение и защиту. Это продлит молодость и улучшит здоровье кожи.
- Если вы решили сбросить вес, то нужно делать это постепенно. Резкое похудение приводит к обвисанию растянутой кожи, из-за чего лоб и зона вокруг глаз покрываются сеткой морщин.
- Следует уменьшить уровень стресса. Во время злости, крика, рыданий лицо напрягается гораздо сильнее, чем обычно. При частом повторении таких состояний лицевые мышцы слабеют, кожа покрывается глубокими бороздами. К тому же, из-за постоянных стрессов и негативных эмоций организм стареет. Это проявляется как внутренне, так и внешне: кожа лица становится тоньше и уязвимей к воздействию окружающей среды.
- Нужно постоянно следить за общим состоянием здоровья. Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей, никотина и алкоголя пагубно влияют на весь организм и в частности на кожу. Неправильное питание приводит к недостатку витаминов и микроэлементов.
- Стоит соблюдать режим дня и не забывать пить достаточное количество воды.
Как
убрать морщины:
- Раз в сутки
массажируйте проблемные зоны. Делайте это плавными круговыми движениями от
центра к вискам. При этом можно использовать жирорастворимый витамин E или
растительное масло. Массаж должен длиться до момента легкого покраснения. - Ежедневно
используйте увлажняющий крем. Он поможет восполнить недостающую влагу и
избежать раннего старения. - Раз в неделю
делайте очищающие маски с применением скраба. Это поможет быстрее снять роговой
слой, который мешает обновлению клеток. - Выполняйте простое
упражнение для избавления от складок в зоне лба. Нахмурьтесь, после чего
опустите брови и поднимите снова, разведя их в стороны. Делайте 10-15
повторений каждый день. Уже через 1 неделю складки станут более гладкими.
- Делать подтягивающие маски против морщин
(кроме зоны вокруг глаз):
Домашние маски на основе натуральных компонентов оказывают благотворное воздействие и легкий подтягивающий эффект, повышают тонус и эластичность.
- Разделите желток и белок. Последний компонент хорошо взбейте, смешайте с соком половинки лимона и щепоткой соли. Нанесите на кожу, дождитесь высыхания, после чего смойте. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.
- Перемешать 1 яичный желток и 1 столовую ложку касторового масла. Полученный состав втирать в кожу 3 раза в неделю.
- Развести до брожения 25 грамм дрожжей. Полученную смесь применяйте 2 раза в неделю.
- Делать гимнастику от мимических морщин:
- Прижмите зону лба, близкую к линии роста волос, подушечками пальцев. Закройте глаза и шевелите глазными яблоками поочередно вправо и влево. Повторите 10 раз.
- При бровях, нависающих над глазами, делайте следующим образом: положите на надбровную зону подушечки указательных пальцев. Прижмите. Поднимайте и опускайте брови, не поднимая пальцев. Время выполнения упражнения – 15 секунд.
- Край щеки, находящийся под нижними веками, сожмите пальцами. В течение 15 секунд открывайте и закрывайте глаза, прикладывая определенные усилия.
